央視網訊息 （記者 朱春燕 劉暢）：蹺二郎腿、彎曲睡姿真的會導致脊柱側彎嗎？真相可能比想象得復雜。
北京大學第一醫院脊柱外科主任醫師王宇表示，脊柱側彎發病率高達3%，但其發病原因並非簡單的坐姿、睡姿不正確，不同年齡段的人患上脊柱側彎的原因也不盡相同。在兒童和青少年中，特發性脊柱側彎是最常見的類別，其具體病因尚不明確，可能與基因或生長發育過程中的某些內在因素有關。此外，先天性脊柱側彎與孕期的理化因素影響有關，而老年人的脊柱側彎則與腰椎老化變形相關。
王宇指出，日常生活中正確的腰椎保健被稱為被動保護，不要過多地彎腰，不要太大的負重，不要頻繁地做扭腰運動。此外，可以透過遊泳運動，鍛煉腰背肌肉以保護腰椎。
來源： 央視網
