經 絡 梳
看著像梳子
卻只有5、6個梳齒
每個梳齒末端圓乎乎的
怎麽看也不像傳統的梳子
沒錯
這就是最近風靡網絡的
養生「大法」
經絡梳
吶吶吶，這是小編借同事的梳子拍的
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在網友們口中
這把不走「尋常路」的梳子
不僅能防脫發、頭皮抗老
還能刮痧、按摩穴位
梳完後，感覺整個人都「通」了
反正就是：很有用
那麽，這把梳子真的如此神奇嗎？
其實，市面上這麽多經絡梳
到底有沒有用，哪種效果更好
目前並沒有專門的研究
也沒有統一的定論
「但它確實包含了中醫推拿的一些理論」
浙大一院中醫科主任吳國琳主任中醫師表示
用梳子的頭部、背部來按、梳、推等動作
其實就是中醫推拿上的
推法、按法、撥法、點法等手法
中醫認為，我們的體表遍布經絡和穴位
而推拿則是透過刺激體表特定穴位
疏通經絡，促進氣血執行，調節臟腑功能
像使用梳子梳頭部
就可以改善局部血液迴圈
一定程度上的確可以防脫發
甚至緩解一些頭痛等癥狀
生活中即便是用手指按摩頭部
也可以實作一樣的效果
當然，這不能一概而論
如果是因頸椎病等引起的頸源性頭痛
透過按摩頭部效果就一般
如果是出現相關急癥，還是立即就醫最好
醫生提醒，有兩種情況
不建議用經絡梳或按摩
一是不能隨意按脖子
我們的脖子肌肉少，本就缺乏防護
隨意按摩很容易損傷血管神經
如果不慎傷到動脈或頸動脈竇
將極大威脅生命安全
二是不能按結節
不少人認為透過經絡梳或按摩
能把甲狀腺結節、乳腺結節等按走
其實，按摩不僅不能讓結節消失
力度太大甚至可能破壞結節
帶來其他健康危害
當然了，作為中醫推拿的「法寶」
穴位按摩在保健方面有一定的作用
隨著天氣越來越熱
不少人會有燥熱、胃口差等情況
而透過按摩穴位可以緩解或改善相關癥狀
暑氣重：疏風清熱
推、刮、拔罐大椎穴
有清熱解表的功效
按曲池穴
有疏風清熱，通絡止痛的功效
胃口差：和胃健脾
按中脘穴、天樞穴
按壓足三裏穴
足三裏穴是「足陽明胃經」的主要穴位之一
可以生發胃氣
「當然，中醫推拿需要辨證」
吳國琳主任表示，推拿不是人人都能做
有皮膚損傷、感染性疾病或在劇烈運動後
都不建議接受推拿
本文專家
本文為浙大一院原創
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通訊員：中醫科 吳曉毅
