都說現在年輕人
「中醫藥養生血脈」覺醒
針灸科、推拿科擠滿了就診的年輕人
八段錦、五禽戲也成為健身新風尚
近日
夏季中藥茶飲系列
又掀起了一波養生新熱潮
南京各大醫院
也推出了「新中式」茶飲
當手中「冰美式」
換成壺中「新中式」
快來一起看看
江蘇省中醫院
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「省中產品」專區
江蘇省中醫院的 各種「新中式藥方」
一目了然
夢香飲
以「夢香飲」為例， 「夢香飲」由江蘇省中醫院全國名中醫、國務院特殊津貼專家劉沈林獻方， 具有養血安神、調理睡眠等藥理作用。
裏面的成分：
酸棗仁，具有養血安神、清熱除煩之效，研究表明其化學成分，可以影響大腦中睡眠相關神經遞質，發揮改善睡眠的作用，提高睡眠質素。
茯苓，能補益心脾而寧心安神。
龍眼肉，具有養血安神、強身健體等保健功效，醫學證明其還有補氣補血、調理睡眠等藥理作用。
百合，能斂氣養心，清心安神、定魄。
淮小麥，具有除虛熱、止汗等作用。
甘草、小麥、大棗三者相伍，為甘麥大棗湯之意，三藥相合可補心肝脾之氣，調和氣血。
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八珍曲奇曲奇
沒想到吧，中藥還能做成曲奇曲奇。
長備健八珍曲奇曲奇，由烏梅，淮山藥，茯苓，炒山楂，麥芽，紅棗，甘草等多味＂藥食同源＂中藥參照食品標準精制而成。組方源於吳門醫派名家「固脾護腸」學術思想。
烏梅有抗氧化，抗炎癥功效；
淮山藥有健脾益胃功效；
炒山楂能健胃消食，疏肝解郁；
茯苓既能健脾化濕止瀉，又能養心安神；
甘草、麥芽、紅棗三藥乃遵循經典名方＂甘麥大棗湯＂而來，具有養心安神，和中緩急功效。
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慧兒高
「藥食同源」植物固體飲料-慧兒高，主要為預防小兒身材偏矮，以及預防偏矮向矮小轉化。 由江蘇省中醫院著名兒科專家葉進主任帶領團隊推出。
「慧兒高」組方是異功散化裁，有補腎壯骨，健脾和胃之功，資先天助後天，充腎中精氣，助脾胃健運，升降復常，以達臟腑調和，促進生長。
配 料 ：薏苡仁、黃精、山藥、茯苓、葡萄粉、麥芽糊精、陳皮、安賽蜜。
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除此之外
還有防流感香囊、伴眠枕
沐足湯 、歸元棗等
可謂各種年齡段都照顧到了
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江蘇省第二中醫院
江蘇省第二中醫院從2022年起就推出了中藥茶飲。「最開始是健康管理中心門診開方，然後市民自己去抓藥，但對市民來說比較麻煩，後來我們就提供了制作茶包的服務。」江蘇省第二中醫院健康管理中心主任王棟介紹， 醫院茶飲品類主要有陽虛、陰虛、氣郁、痰濕等體質調理茶，還有各類四季茶飲。
江蘇省第二中醫院可以開到的部份中藥茶。
南京市中醫院
目前南京市中醫院門診
擺放了酸梅健身飲、養發生發飲
減脂瘦身茶等 養生茶飲
免費提供給來院市民試飲
酸梅健身飲
酸梅健身飲
基礎處方每包不到兩塊錢
升級處方每包不到五塊錢
【適應人群】夏日耗氣傷津、胃口不開，情緒煩悶以及健身人群。
0 1
基礎處方（ 生津止渴）
處方成分：烏梅、山楂、陳皮和甘草等
烏梅與甘草的搭配，具有養陰生津、止渴斂汗的功效。
山楂的消食化積、活血化瘀的作用，能幫助調節身體機能，促進新陳代謝。陳皮則能理氣健脾、燥濕化痰。
茶飲還加入了菊花和麥冬等藥材，菊花疏風清熱、明目解毒，麥冬養陰生津、潤肺清心。
另外，還加入了西青果，西青果有治陰虛白喉，殺蟲生津的功效。
諸藥合用，不僅保留了酸梅湯的經典口感，更在中醫理論的指導下，發揮出更為顯著的養生作用。
0 2
升級處方（生津護胃）
處方成分：烏梅、甘草、生山楂和楓鬥等
升級版的酸梅健身飲加入了楓鬥、菊花等中藥材，益胃生津、滋陰清熱，明目解毒。
其中一味藥材楓鬥，又名鐵皮石斛，被稱為「仙草」，是名貴的傳統中藥材，有「中華九大仙草」之稱。
升級處方除了又消暑作用外，還增添了護胃的功效。
除了酸梅健身飲
中醫專家和制作團隊還研制出
養發生發中藥茶包
養發生發飲
茶包由南京市中醫院治未病中心主任余波精心研制，根據多年的臨床經驗，尤其是近兩年來病人使用後的反饋情況，進一步精簡最佳化，形成了適合大多數人的中藥茶飲。
處方成分：側柏葉、桑葉、地黃、黃精、桑葚、茯苓、羌活等。
功 效：養血祛風、補腎固發。
適宜人群： 適合經常熬夜、脫發、口氣重、易疲勞者。
脂肪肝減重門診
推出藥食同源的中藥茶飲
「減脂瘦身飲」
減脂瘦身飲
減脂瘦身飲由黃芪、佛手、山楂、木瓜、肉蓯蓉、荷葉的6味中藥組成，
適用於體重超標，或體檢發現脂肪肝或血壓、血脂、尿酸、血糖偏高者
，
以及容易出現疲倦乏力，汗出較多，煩躁易怒或緊張焦慮，咽部痰阻或異物感，脘腹痞脹，大便粘滯，失眠多夢等癥狀者。
不同於一般的中藥處方， 茶飲中的所有中藥，均為藥食同源之品，適用於更多人群。
現代研究也表明，這些藥物及其有效成份，多有不同程度的降脂、降糖、降壓、保肝護肝、抗疲勞、免疫調節等作用，不失為脂肪肝減重輔助治療的優選。
由皮膚病科專家團隊
聯合醫療美容科
又新推出兩款美容養顏茶飲
臉色暗沈、發黃，從中醫角度來說，往往是由於肝郁氣滯、肝失疏泄引起的。
疏肝歡顏茶、調補養顏飲均是為愛美人士美容養顏需求而客製的，根植「藥食同源」理念，「喝」出好氣色。
疏肝歡顏茶
主要成分：玫瑰花、梅花、佛手花、菊花、陳皮。
功效：疏肝理氣，解郁養顏。
適用人群：因肝氣郁結、情誌不舒導致面部色斑、膚色暗沈不均者。
調補養顏飲
主要成分：茯苓、枸杞子、大棗、桑葚、山藥、銀耳、百合、玫瑰花、佛手花。
功效：滋補肝腎，健脾養顏。
適用人群：因脾胃虛弱、肝腎不足導致面部色斑、膚色暗沈不均者。
以上養生茶飲
可直接到門診開具
或在南京市中醫院互聯網醫院
點選「健康茶飲」掛號
下單配送到家
南京市中心醫院
南京市中心醫院
傳統醫學服務中心
也研制出一款越喝越瘦的
減脂茶飲
減脂茶飲
成分：荷葉6g，陳皮6g，茯苓10g，瓜蔞皮10g，生山楂6g等
功效：健脾利濕，化濁降脂
藥物作用：荷葉健脾利濕，陳皮理氣健脾，茯苓利水滲濕，瓜蔞皮利氣化痰，生山楂化瘀滯。
【適宜人群】
痰濕型肥胖體質，血脂血壓高；有啤酒肚的人。
中心醫院溫馨提示
中醫藥組方講究配伍原則「君臣佐使」，要遵守因人、因時、因地「三因制宜」的原則，辨證論治。 中藥茶飲應在醫生的指導下飲用，要因人而異 ，具體可以來院中醫科就診咨詢，還可以量身客製「減脂茶」。
小編提醒：
盡管中藥茶飲有利於健康
但是養生的重點
仍然離不開良好的生活習慣
如果持續出現身體不適癥狀
要及時去正規醫院就診哦
來源：南京釋出、江蘇省中醫院、江蘇中醫藥、南京市中醫院、南京市中心醫院
南京廣電·牛哢影片記者：王語盈
主編： 劉強、顧青
