台北時間7月6日22時20分
我們將迎來小暑節氣
小暑節氣之解析
小暑，是二十四節氣中的第十一個節氣，也是夏天的第五個節氣。民俗學者、天津社會科學院研究員王來華介紹，節到小暑進伏天。今年7月15日入伏，恰在小暑節氣內。入伏後，暑熱如煮，高溫與高濕相伴，加上氣壓低和風速小，這樣的日子真的很不好過。
「小暑過，一日熱三分。」緊隨小暑之後的是大暑，「小暑接大暑，熱得無處躲」。
「從小暑到大暑，這是一年中最炎熱的時節，全國各地仿佛‘千裏蒸籠’‘萬裏燒烤’，天氣以‘蒸、煮、燒、烤、煎、熬’等多種方式肆意‘烹飪’著人們的軀體。」王來華說。
不過，在滾滾熱浪中，也蘊含著生機勃勃的個中世界。越是酷熱，荷花開得越是嬌艷，風姿綽約，煞是惹眼；越是炎熱，青蛙叫得越歡，此起彼伏，演繹著動人的「夏韻之歌」。小暑節氣之三候
一候 溫風至
小暑之日「溫風至」，這「溫風」是熱風。小暑日後，大地上便不再有一絲涼風，而是所有的風中都帶著熱浪。
二候 蟋蟀居壁
五日後，由於炎熱，蟋蟀離開了田野，到庭院的墻角下以避暑熱。
三候 鷹始鷙
再五日「鷹始鷙」，老鷹因地面氣溫太高而在清涼的高空中活動。
小暑節氣之養生
「小暑大暑，上蒸下煮」
小暑節氣有哪些事項要註意？
這份養生攻略快收下！
倏忽溫風至，因循小暑來
夏日長長
我們悠悠慢慢~
◆綜合新華社、中國教育報、中國中醫等 制圖：王聰
