生活很苦，給自己加糖。路上總有陰影，但擡頭總能看到陽光。
是不是很熟悉的雞湯。
但是，糖吃多了，對皮膚真的很不友好。
有一年在放暑假之前，我做了兼職賺了點錢。為了給自己一個小小的獎勵，跑到批發市場給自己買了一大袋的雪糕和一箱小布丁。
大熱的暑天，吹著空調，吃上一口冰涼香甜的雪糕，真是一大美事。
可是很快，報應就來了，在快要上學的時候，我發現自己臉上的皮膚毛孔變大，最糟糕的是，一向還算光滑的臉上陸陸續續長起了痘痘。
而且持續了很長一段時間，我結合自己的原因，上網搜尋了很多資訊，發現就是吃了太多雪糕引起的。
吃甜的會促使大腦分泌多巴胺，讓人心情變好，但同時也會加速皮膚衰老，臉會變黃、變粗糙，長痘痘等。
後來我很少再一次性吃那麽多甜的東西了，就算偶爾吃吃，也會堅持運動，提高身體新陳代謝，讓糖分更快地排出體外。
所以有所得必要有所付出，想要皮膚好，只能舍棄一些美好了。
