這是個必然現象，簡單總結兩點。
1.我發現擼鐵有幾個違反規律的事兒。
其一，下午晚上健身的不少，這不符合人的生理；其二，為了保持戰果，冬天也得練吧？冬天出汗最傷腎。我知道健身的人，都不信中醫。現代運動學也講，冬天訓練出汗，遇冷腎上腺激素激增。
2.張誌磊知道吧，中國亞洲最強壯男人。他兩次重要比賽，多次擊倒對手，但最後就是體能不行了。
真是體能問題嗎？練的都懂，是肌肉溶解癥。有一次腎衰住院。
強度訓練，肌肉產生的毒素是無法把控的，別以為監控有作用。
每一次的疲勞期都會發生。
3.人的精氣就那麽多，用這了就用不到那兒。吃的多，消耗人。
4.牛不耕地，多活個五年八年的，要不是對肌肉造型特別執著，真沒必要。
5.擼鐵得出的肌肉，耐酸特別差，不爭事實。
