茶馬古道，位於雲南省麗江市古城區金安鎮境內，別稱茶馬古道東香格裏段、茶馬古道東環線，也就是我們所說的麗江茶馬古道東線景區。它始於金龍橋，終於麗江古城文林村，途徑金安鎮光樂村、義新村，開南街道良美社區等，總行程約18公裏，海拔落差近1700米，是麗江境內保存最完整的茶馬古道遺址。
「茶馬古道之說」來源於茶馬互市，或稱茶馬貿易，是歷史上漢藏民族間一種傳統的以官茶換取西藏等地少數民族馬匹的政策和貿易制度。古道南起茶葉主產區思茅、普洱、西雙版納，途徑大理到達麗江地區，再由香格裏拉進入藏區，最終到達西藏、尼泊爾甚至中東。在這條古道上，馬幫馱著茶葉等物資往返於各地，促進了不同地區的經濟交流和文化融合。
去拉市海茶馬古道必看的景點有以下幾個：
位於金安村與梓裏村之間，橫跨金沙江，是長江上現存最古老的橋梁，始建於清代光緒六年（1880 年），由提督蔣宗漢捐資建造，已有 140 年的歷史。它全長 131.6 米，寬 3.5 米，凈跨江面 93.5 米，由鐵鏈、橋墩和橋亭三部份組成，18 根手工鍛制的大鐵鏈懸系兩岸，底鏈上鋪木板，以供人馬通行。
茶馬古道遺址
踏上古老的茶馬古道，感受歷史的沈澱和文化的韻味，沿途還可以看到彩旗飛揚的瑪尼堆和向陽崖面的巖畫。
十二欄桿坡
位於香格裏拉縣虎跳峽鎮，是滇藏公路通車以前出入香格裏拉的必經之地，系鑿石而行的古釋道，這裏山坡陡峭，道路險峻，底下為懸崖峭壁， 民間稱之為「陰陽界」。
石照壁
拉市海茶馬古道的石照壁是麗江古城的標誌性建築之一，位於麗江縣城西面8公裏處的拉市壩中部。石照壁由三塊大理石拼接而成，高4米，寬3.8米，厚0.6米。
萬畝杜鵑園
位於金安鎮光樂境內，是一個以杜鵑花為主題的旅遊景區，這裏不僅是茶馬古道的重要路線之一，還擁有漫山遍野的杜鵑花，每年3、4月份是杜鵑花盛開的季節， 景色格外美麗。
從麗江古城出發，前往拉市海茶馬古道，車程約20 分鐘。這兒最好玩的莫過於騎馬，可去美泉候鳥灣馬場，該馬場的騎馬路線被認為是最棒的，有山有水，能讓你在山水之間暢遊。
中午在當地用午餐，品嘗納西族特色美食。麗江粑粑，納西族獨具特色的美食，有點像油餅、餡兒餅，口味有甜有鹹，色澤金黃、酥脆可口，再配上酥油茶，更令你齒頰留香。黑山羊火鍋，半肥半瘦的黑山羊，肉質鮮美，配上當地菌類，鮮上加鮮，特別適合愛美的女士。米灌腸，一道特色風味小吃，香濃、軟糯、爽滑，滋補氣血。納西烤肉，用炭火烤制而成，配上調料，味道香美。
旅行註意事項
騎馬安全：在騎馬前，務必聽從教練的指導，確保自身安全。防曬措施：雲南陽光較強，記得塗抹防曬霜、戴太陽鏡和帽子。衣物選擇：根據季節穿著合適的衣物，建議穿著舒適的運動鞋。尊重當地文化：納西族是當地的主要民族，尊重他們的文化和習俗。註意保護弓境：保持環境整潔，不亂扔垃圾。
