炎炎夏日，大家都在找有山有水的清涼地，所以近期我們寫了德清、六盤水、興義等好吃又好玩的地兒。
但今天球球為大家挖到的小城，不僅有壯闊的山水， 更有讓14億中華兒女感到驕傲的工程奇跡。
這裏是長江三峽裏最險峻、最壯美的一段，當萬裏長江浩浩蕩蕩的沖出峽谷，從此便有了李白筆下的 「兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山」 。
這裏有著世界水利工程的奇跡，從葛洲壩到三峽大壩，是 我們的祖輩用幾十年的時間修建而成的， 如今的萬家燈火，離不開他們的辛勤付出。
這裏地扼渝鄂咽喉，上控巴蜀，下引荊襄， 歷來都是兵家之地， 三國烽火、昭君出塞、屈原......皆在此地留下過濃墨重彩的一筆。
這裏就是「水電之都」湖北 宜昌 。它古稱「夷陵」，因「水至此而夷、山至此而陵」得名，意思就是山到了這裏就變成了小丘陵，水到了這裏就化險為夷了。
這座一半山、一半水的小城有著2700年的建制史，或許比不上8D重慶的震撼和武漢的人氣，但絕色宜昌， 也自有一番蕩氣回腸的錚錚風骨。
三峽門戶，真的「很來電」。
到宜昌必看的就是葛洲壩、三峽大壩和西陵峽。坐著遊輪到峽谷深處，吹著長江的風， 看波瀾壯闊的水利工程、 體驗遊船過閘，自豪之情不言而喻。
半山半水，夷陵溫婉柔情。
宜昌的三峽風情，既是清江畫廊裏峽江號子的粗獷，也是水上人家的烏篷古帆和藏於山水間的巴風古韻。 山川相映，高峰清流 ，難怪白居易、蘇東坡都曾來此揮墨。
湖北的「阿勒泰」，夏日避暑小眾地。
除了三峽大壩和三峽人家，宜昌的「百裏荒」和「怒天吼」也很適合夏日去玩，巍峨壯觀的高嵐大瀑布， 綠意昂昂的高山草甸和浪漫的熱氣球 ，清涼又出片。
長江邊的煙火的小城，5塊錢吃一碗面。
除了山水好，宜昌的美食更是一絕，和隔壁的川渝一樣， 這座小城超火辣。
一碗5塊錢的紅油小面，吃辣功底一覽無遺。還有紅油包子、蘿蔔餃子、涼蝦、炕薯仔等小吃，好吃又不貴。
從武漢出發，花92塊錢， 2小時就能直達宜昌， 這裏住宿也不貴，CBD的江景房200+，太適合周末來玩兩天了。
全國最會「來電」的小城
兩壩鎖江天，一峽數千年
全世界的大壩主要分文飲水、發電、運輸三種，但三峽大壩不但「合三為一」，還承擔了防洪作用，是當之無愧的國之重器。
/兩壩一峽/
「兩壩一峽」是到了宜昌後，必不可錯過的景點。「兩壩」指的就是 葛洲壩和三峽大壩 ，「一峽」則是 西陵峽 。
在三峽遊客中心，可以選 「船去車回」 ，或者「車去船回」，前者更適合第一次去的小夥伴，整體玩下來不累。
整條路線是從宜昌港九碼頭上船，沿著長江看葛洲壩和西陵峽，再前往三峽大壩觀賞，最後坐景區直通車返回市區。
西陵峽
西陵峽 以「險」著稱 ，灘多水急，岸邊礁石林立，浪濤洶湧。
當遊船緩緩駛入幽深的峽谷， 「輕舟已過萬重山」的浩蕩 在此刻被具像化了。
除此之外，更有萬噸貨輪經過此峽，夷陵之城的壯闊，實在讓人嘆服。
葛洲壩
葛洲壩是宜昌建造的第一座大壩， 從1971年修建，到1988年才竣工。
它的修建，為後來的三峽大壩打下了紮實的基礎，在中國水利工程的歷史扉頁上留下了顯赫一筆。
當遊船從下遊進入船閘後，即刻關閉後閘門，等水位上升到和上遊持平，再開啟前閘門， 讓船順利駛入上遊。
順利過閘後，船速隨之變快，兩岸的峽谷風光更是絕美。
三峽大壩
三峽大壩，絕對是此行的重頭戲！這是數以萬計的同胞， 歷經35年 ，完成的偉大工程，它的建成，從此讓萬家燈火生生不息。
整個三峽大壩分為了 壇子嶺、185園區 和 截流紀念園 三個瀏覽點。
登上壇子嶺，就可以俯瞰大壩，那一刻，生為華夏兒女的自豪感便 隨著激蕩的洪流升騰而起。
巍巍大壩將奔流的長江攔腰截斷，仿佛看到了江漢平原，江南水鄉，魚米之鄉背後， 那個高大穩重的依靠。
參觀完了大壩景區，還可以去體驗一下世界上最大的 「升船機」 ，親身感受水漲船高的過閘樂趣，速遞之快，相當刺激 （215/人） 。
7-9月期間，大壩還承擔著泄洪的作用， 它以磅礴之勢，調節洪水，削減洪峰 ，守護著長江中下遊的廣袤大地。
船怎麽選？
兩壩一峽的遊船有4層，二、三層有卡座和包間，四層有觀景台 （2-4層需加錢） ， 三層甲板過葛洲壩船閘的時候會非常壯觀。
長江穿行，半山半水
一覽峽江風景和巴風楚韻
夏季的宜昌，慵懶愜意，綠意盈盈。西陵峽深處的三峽人家藏著神秘的巴楚風情，雄渾的峽江號子喚醒沈睡的過去，幺妹兒在烏篷穿上歡快邀歌，靈動又清麗。
/三峽人家/
三峽人家，顧盼生輝。傳統的吊腳樓隱隱綽綽的點綴於山水之間， 水上人家的烏篷古帆迎風而立， 小漁船隨即撒開了漁網，好是仙靈。
這裏地處西陵峽境內，往深處走走，更能瞧見 「龍溪橋下春波綠，驚鴻照影來」 的場景。
屆時， 在江畔邊，品一杯江清茶 ，看土家姑娘們載歌載舞，氛圍感拉滿。而且景區裏還可以看到宜昌絲竹、皮影戲等一眾快要消失的非遺傳統技藝。
怎麽遊玩？
三峽人家由山上人家、水上人家、溪邊人家組成，可以在三峽遊客中心乘車直達，也可自駕前往或乘坐遊輪，船進船出。
/清江畫廊/
八百裏清江美如畫，三百裏畫廊在長陽， 來了清江畫廊，才知這「山水長卷」究竟是有多美。
當你乘船進入，頃刻間， 清江倒影、青山如黛， 真的就是「人在畫中遊」了。
怎麽遊玩？
整個清江畫廊裏面有三條線，首次來的可以選擇A線 （聖境遊） 。這條線是坐船+徒步，遊船可看到碧綠的湖水和壯闊的大壩，最後再徒步遊覽「武落鐘離山」。
B線 （影畫遊） ，適合喜歡徒步的小夥伴，徒步登「倒影峽」，全程3-4小時左右，終點也是在武落鐘離山回。
C線 （仙境遊） ，這條線大部份時間都在坐船，兩岸峽谷幽深，如刀削斧劈屏立，大自然的鬼斧神工被體現的淋漓盡致。
/三峽大瀑布/
三峽大瀑布又被稱為白果樹瀑布，溪流全長5公裏，一路逆水而上，有著形態各異的飛泉。
清泉從百余米高的陡峭山崖飛流直下，水天霧海十分壯觀。擡頭仰望，就感覺是 九天銀河從雲霧仙境落下。
瀑布一旁更是峽谷幽幽，古木密布，隨意走走，都能盡享夏日清涼。
從宜昌市區去三峽大瀑布約50分鐘， 7、8月正是豐水期 ，瀑布最高可達100多米。
/朝天吼+百裏荒/
不是新疆！不是貴州！就在湖北！
這大概是宜昌今年最火的地方了， 大瀑布、熱氣球、草甸，還有山谷和溪流 ，實在是太美了。
朝天吼的起點是跌宕起伏的漂流線，終點則是巍峨壯觀的高嵐大瀑布，還有如 百裏荒如「阿勒泰」一般的高山草甸 ，風景幀幀皆如畫。
除了山谷玩水外，在這還能感受一次光怪陸離的夢幻新玩法—— 洞漂 ， 在洞穴裏漂流 ，看奇幻的光影秀，很nice。
/屈原故裏/
屈原故裏離三峽大壩很近，順路就可以去看看。
一側是水平如鏡的山水長卷，一側是依山而建的三面牌樓， 紅柱白墻，「孤忠」、「流芳」四個大字，仿佛把屈原的一生總結在了這筆墨裏。
古樸的屈原祠裏裏保留了 屈原的生活遺跡 ，可以看到他生平的所有詩作，感受這位偉大詩人的愛國情懷。
/宜昌夜遊/
除了坐船， 夜遊這座江水山城 ，看宜昌CBD夜景外，還可以來一次City Walk。
從濱江公園，基督教堂，到大南門渡口、鎮江閣和至喜大橋，逛累了就坐在江邊，吹著晚風，分分鐘讓你感受到 宜昌人的松弛感。
宜昌人間煙火濃
吃辣和吃魚都是一絕
在瞧妹看來，宜昌是一座比武漢還要「江湖」的城市。它的地理位置靠近巴蜀，自然是繼承了川渝地區的火辣，5塊錢的紅油小面，直接俘獲味蕾，還有長江邊的鮮魚，更是鮮靈得很。
/紅油小面/
和武漢不同，紅油小面才是宜昌人的 過早標配 。
這碗面的靈魂全集中在幾勺紅油裏了，色澤鮮亮，入口香辣帶勁兒，回味還有一絲麻。
面條現點現煮，放料的動作一氣呵成，澆頭有牛肉、肥腸等， 拌勻後吃，沒有絲毫油膩感， 嗦
完面，甚至可以喝口湯，辣味直沖上腦門，太爽了。
文子面 （四新橫路4號）
老店在四星橫路，宜昌人從小吃到大的一家小面館。他家面條特別勁道，味道夠重， 紅油小面5塊錢一碗， 面條裏面的蘿蔔可以隨便加。豌雜面也很經典，徹底拌勻後吃，香辣十足。
聞醜香 （四新路41號）
聞醜香的資歷比文字面還要老些，是宜昌人 過早的金字招牌 ，面條勁道，紅油香，再加上牛肉和雞蛋，大口的吃，實在滿足。
其他面館推薦：江媽面館；高潔面館；熙客面莊
/紅油包子/
宜昌人真是把吃辣刻進了股子裏，連包子都得放紅油。
當然不是用包子蘸料，而是 在做內餡的時候，就已經放了紅油進去， 蒸的時候，會把包子皮兒都浸染了。
輕輕一咬下去， 肉香和滿嘴的紅油湯汁相互交纏 ，讓人一吃就停不下來。如果不太能吃辣，點個微辣就行了。
胡記包子 （濱湖路10號）
宜昌紅油包子的天花板，牛肉包4塊錢一個，不便宜，但餡料非常足，餡料裏帶有一絲蔥姜味，牛肉肥瘦均勻，辣味適中。 早晨6:30開門，上午10:30就快關門了。
仙一品 （隆康路6號）
他家可以說是宜昌名字最大的，香辣牛肉包2塊錢一個， 入口微辣，肉香十足 ，再配一碗海帶湯，很是過癮。
其他包子鋪：永紅包子鋪；虎記包子鋪
/蘿蔔餃子/
蘿蔔餃子宜昌碳水小吃裏的代表選手，不僅個頭超大， 入口還嘎嘣脆。
先在彎月狀的鐵勺中放入底漿，再放上加了 辣椒粉、花椒粉來拌的蘿蔔絲 ，最後再蓋上一層漿，放入油鍋中炸至金黃即可。
油炸的時候會逐漸膨脹變大，吃起來外酥裏嫩，麻中帶辣， 辣中又夾雜著香 ，總之很絕。
半月鐮胡姐脆蘿蔔餃子 （伍家崗區江海路中段）
他家上過央視，所以很火爆，每個都是現做的，5塊錢一個，辣的很過癮，但一定要趁熱吃，才會體會到獨特的酥脆感。
/涼蝦/
川渝的小夥伴對涼蝦肯定是不陌生的，它是能與冰粉齊肩的 夏日解暑糖水 。
涼蝦不是蝦，而是以大米、玉米為原料， 用漏勺漏入涼水盆中制成的， 因頭大尾細，看起來像蝦而得名。
吃的時候一定要配上一勺紅糖水，入口柔軟清甜，滑糯清爽。
鄭信記涼蝦+王氏涼蝦
（致祥路時尚經典旁；致祥路8號）
鄭信記是一家 開了10多年的老店 ，王氏的口碑也不錯，涼蝦有老牌紅糖和桂花味，3.5一杯，裏面還放了酒釀，很好喝。
/長江肥魚/
到了長江邊，當然要吃長江肥魚了。
這種體型肥肥，背部為琥珀色的魚，肉質細嫩無比，入口即化。 燉的魚湯，更是白若瓊漿 。
一般煮個 10幾分鐘就可以直接撈出來吃了 ，鍋底可以選辣的和不辣的，再配上加了麻醬、蘿蔔、木姜子油的蘸碟，瞬間鮮辣又爽口。
宜昌的 「西壩不夜城」 就是個吃魚的好地方，一排全是吃魚的館子，人均50不到就可以大快朵頤的吃一頓了。
憨哥魚莊 （解放路步行街6113號）
20多年專註鮮魚火鍋， 每天現撈現殺 ，手工炒制的鍋底麻辣鮮香，點個鴛鴦鍋剛好。除了長江肥魚，還有黃骨魚 （四川叫黃辣丁） ，也值得一點。
小雨天活魚館 （西壩夜市）
活魚現做下鍋，很新鮮， 吃完肥魚，再喝一碗湯， 直接鮮掉眉毛了。
/宜昌土家館/
想吃到正宗的宜昌土家菜，一定要來 「福綏路」 逛逛。這條街上藏著不少好吃又不貴的館子。
對於一個宜昌人來說，應該沒有不愛吃臘貨和薯仔的， 臘蹄子和臘排骨真的是農家菜的代表， 臘味香很濃，加上幹薯仔，太好吃了。
還有巨下飯的泡菜牛肉絲，有了它， 一次幹3碗飯都不成問題。
屈媽腌菜館+慈媽大排檔+瑜兒臘貨館
（福綏路37號；福綏路45號；福綏路33號）
這三家都是開了 10多年的土家菜館子 ，屈媽的水煮魚片、醬油炒飯、酸菜魚、炕薯仔是一絕。慈媽的的幹煸藕條、榨廣椒炒肥腸、泡椒牛肉絲都不錯。
瑜兒家的臘排骨燉薯仔和臘蹄子火鍋也都是桌桌必點。
去哪吃？
宜昌的 「中南路夜市」 和 「解放路」 是各種小吃的聚集地。
名氣很大的文子面就在解放路，這裏還有 王氏涼蝦、炕薯仔、三三鴨頭 這些街頭小吃，人均兩位數可以吃逛吃一下午。
中南路夜市位於繁華的中南路商圈，白天逛商場，晚上炫燒烤、炸串，直接嗨翻到淩晨。
宜昌的燒烤也是很絕的， 烤鴨頭、烤鯽魚、烤肉筋 ，香辣味很夠，烤串分量也大。
宜昌旅遊TIPS
3日路線參考 DAY1： 坐遊船（船去車回）遊覽兩壩一峽；晚上逛解放路，吃長江肥魚 DAY2： 三峽人家—夜遊宜昌（逛逛宜昌夜市） DAY3： 清江畫廊 ☆從武漢坐高鐵，2小時直達宜昌。☆宜昌各個景點之間比較分散，建議晚上回到城區住。☆住宿區域，可選離坐遊船比較近的伍家崗區，或者住解放路等商圈也行。☆遊覽長江三峽的時候可以找個導遊（20RMB），深入了解。☆兩壩一峽的遊船的1樓免費，2、3樓卡座和4樓VIP均為自費區域。
古是夷陵，今是宜昌
這裏既有江南的溫婉
又有北方高山的豪邁
三峽長，輕舟慢
終是「輕舟已過萬重山」
不僅「來電」，還很「宜居」
看完三峽大壩，就去市井吃魚、嗦面
在深厚歷史底蘊的背後
是這座湖北小城的低調魚熱烈
這個夏天，快來宜昌
赴一場「來電」之約吧
