我可能抑郁了，心中總是裝著一件事放不下。人到晚年最怕的是不順心，不順心造成了很大的心理負擔，當心臟有疼痛的反應時，我知道應該去看醫生了，去了醫院，十幾天過後疼痛減輕了。
醫院只是對癥狀進行了緩解，心緒還是不能平靜下來。該想的事就是放不下來，我知道有些問題是在醫療範圍之外的，精神方面的損害還要靠自我調理。
於是我決定回一趟故鄉，去登登山。道理很簡單，我相信人是從猿人前進演化而來，猿人的最初居住地一定在山上，我朦朦朧朧的知道，返歸自然應該去大山。
我第一次去回歸老家，為的是看看家鄉的大山。記得那是個夏天，山前有一條小河，正是水大的時候，我來到河邊天還沒亮，過河就要淌水，水不深，但是水溫是涼的。
黎明前的大山像一塊黑幕，遮在了眼前，腳下的路是行人踩出的，兩邊是青青的草，草上帶著很濃重的露水，我的前後都沒有人影，草木上有露珠，手撫上去是濕的，空氣濕潤，氣溫適中。
早起登山，有一個心理準備，怕自己登山的速度慢，讓別人說三道四，早點來，自己隨便。這種性格可能就不好，思慮的太多，顧慮就大，不生病才怪。
我發現登山時的大腦是一種空靜的狀態，什麽都不用想，是一種高度的放松。登山的速度是極慢的，但是山坡的能見度過低，好在我手中有一把小巧輕便的手電，腳下有一圓形的光亮晃動著。
慢行登山，並不覺得累，臨近山頂時有一段山路變陡，稍一停頓，回過頭向身後望去，一條蜿蜒的山路有了登山人。天氣已明，雲氣環繞在山頂，人在雲中。
登頂了，人立於山頭。山下是睡醒了的小鎮，一列綠皮的火車剛好駛去。家鄉好像一個睡美人，披著潔白的面紗。小河繞著小鎮，流向遠方。山角下還有成片的水田，那水田正是註水的時候，明如鏡片。家鄉美，生活就美。
我又向著後山慢跑而去，後山是一片達子香，紅色的花滿山遍野。環境變了，人就興奮，我覺心胸舒暢，心胸開朗，一掃往日的苦惱。抑郁和病痛一掃而光，回故鄉和登山的療效如此地好，超出了我的想象。
人啊離不開故鄉，有了憂愁，有了傷痛，早一點回到故鄉吧！登登山，一切都好！
