端午节 ，又称龙舟节、端阳节、重五节 等，是中国古老的传统节日之一，其历史渊源深厚，文化底蕴丰富，承载着中华民族对于 忠诚 、 爱国 、 驱邪 、 祈福 的美好愿望与精神追求。据 【荆楚岁时记】 等古籍记载， 端午节的起源可追溯至春秋战国时期，至今已有超过两千五百年的历史， 最初与古代的龙图腾崇拜、夏至时节的阴阳哲学以及对伟大爱国诗人屈原的纪念息息相关。
端午节的诞生并非单一事件促成，而是多重文化因素融合的结果。
一说 源于古代 吴越民族对龙图腾 的崇拜，通过举行龙舟竞渡仪式， 祈求风调雨顺、祛病消灾 ；
另一说 则与夏至节气紧密相连， 古人认为此日阳气最盛，阴邪易侵，故而有悬挂艾草、菖蒲，饮雄黄酒 等习俗，以达到驱疫避邪的目的。
然而，最为人熟知并广为流传的说法， 则是纪念屈原 。相传战国末期，楚国大夫屈原因忧国忧民，却遭谗言被贬，最终在农历五月初五投汨罗江自尽。百姓闻讯，纷纷划船搜救，并抛粽子入水，以防鱼虾侵蚀其躯体，这一行为逐渐演化成今日的龙舟竞渡和食粽之俗，以此寄托对屈原的深切缅怀。
节日期间，家家户户 挂艾叶 、 佩香囊 ，不仅是一种民俗习惯，也象征着对家人健康的祈愿和对美好生活的向往。 端午将至，记住：1不丢，2不去，3不宜，4不做，传统习俗别忘了！
1不丢 ：在端午节， 不丢弃的是对传统的记忆和尊重 。比如， 不应当丢弃或忽视悬挂艾草、菖蒲的习惯 ，因为这些植物在传统中被认为能驱邪避疫，保持家庭的清洁与安康。
2不去 ：首先， 不去危险的地方 ，尤其是避免在端午这天游泳，因为 传统上认为水中有不洁之气或「溺死鬼」寻找替身的迷信说法 ；其次， 不去有负面能量或不吉利的地方，如墓地或事故频发的地点，以免沾染晦气 。
3不宜 ： 不宜食用过于寒凉的食物 ，以免伤及脾胃； 不宜过度劳累 ，应保持身心的平和与休息，适应夏季的养生之道； 不宜在这一天举行或参与大型喜庆活动 ，如婚礼、开业庆典等，因为端午更多关联于纪念和祭祀，而非喜庆。
4不做 ： 不做不敬之事 ，比如在这一天应保持对先人的怀念与尊敬，避免言行轻佻； 不进行房事 ，因古人视五月为「毒月」，端午又是「九毒首日」，认为应避免损耗身体阳气； 不做有害健康的事情 ，如暴晒于烈日之下，避免中暑； 不随意改变家中布局或进行大规模的装修 ，以免影响家宅安宁。
端午节作为 中国四大传统节日 之一，其习俗丰富多彩，遍布全国各地，且各具特色。除了广为人知的赛龙舟、吃粽子外，还有许多其他富有地方特色的传统习俗
戴香囊 。香囊内通常填充有多种中草药，如 苍术、白芷、丁香 等，散发出的香气有助于 提神醒脑、防病驱蚊 。儿童和妇女尤其喜爱佩戴，既美观又实用，寄托了人们对于健康的祝福和对邪恶的驱散。
涂雄黄 。 雄黄是一种矿物质，古人认为它有解毒和驱虫的功效 。端午节时， 大人会在小孩的额头、耳后、手心等处涂抹雄黄酒 ，或者在房屋的角落撒上雄黄粉，以此来驱赶蛇虫和避邪。
系五色丝线 。 五色丝线即红、黄、蓝、白、黑五种颜色的丝线，象征五行，寓意驱邪迎祥 。家长会为孩子系在手腕或脚踝上，直到节后第一场雨时剪下扔进河里，象征着疾病和不幸随水流去。
避五毒 。「五毒」指的是 蛇、蝎、蜈蚣、壁虎、蟾蜍 ，端午正值盛夏，这些毒物活跃，因此民间有避五毒的习俗，通过 悬挂艾草、佩戴香囊、喝雄黄酒 等方式防范。
洗药水澡 。部分地区有在端午用 艾叶、菖蒲、佩兰 等草药煮水沐浴的习俗，认为这样可以去除身上污秽，增强体质，预防疾病。
在这个瞬息万变的世界里，让我们携手同行，于古韵今风间寻觅智慧之光。取传统文化之精华，去其糟粕，让千年积淀在新时代绽放异彩，传承不息。在此， 月下词 诚邀诸君，共赴文化之旅，探幽揽胜。望君常顾，于此间，我们一起，聆听历史的低吟，续写华章……
