宋神宗熙宁六年（1073 年）春二月，当时苏轼正在杭州通判任上。七里濑，又名七里滩，位于浙江省桐庐县南，是富春江的一段。这里山高水急，景色秀丽，自古以来就是文人墨客喜爱的游览胜地。
苏轼在游览七里濑时，被这里的美景所打动，同时也引发了他对人生和自然的思考。 于是写下了这首【行香子·过七里濑】
【行香子·过七里濑】
宋·苏轼
一叶舟轻，双桨鸿惊。水天清、影湛波平。
鱼翻藻鉴，鹭点烟汀。
过沙溪急，霜溪冷，月溪明。
重重似画，曲曲如屏。算当年、虚老严陵。
君臣一梦，今古空名。
但远山长，云山乱，晓山青。
「一叶舟轻，双桨鸿惊。水天清、影湛波平。鱼翻藻鉴，鹭点烟汀。过沙溪急，霜溪冷，月溪明。」
小船轻快如飞，双桨像受惊的鸿雁一般。天空湛蓝，水色清澈，天光水色融为一体，波平如镜。 鱼儿在水中游弋，仿佛在镜子般的水草间嬉戏；白鹭在烟雾笼罩的小洲上轻点水面。 经过沙溪时，水流湍急；霜落之后的溪流，显得寒冷；月色下的溪流，则明亮如镜。
词中描绘了溪流在不同时间的变化，沙溪急、霜溪冷、月溪明，暗示人生也如自然一样，有起有伏，有急有缓。我们应该学会顺应自然的节奏，不过分强求，以平和的心态面对生活的变化。
「水天清、影湛波平」「鱼翻藻鉴，鹭点烟汀」等词句展现了大自然的美丽与宁静。这提醒我们要珍惜身边的美好事物，用心去感受生活中的点滴幸福，不要轻易错过。尽管人生会遇到「沙溪急」「霜溪冷」等困难和挑战，但我们要像看到「月溪明」一样，保持乐观的态度，相信困难只是暂时的，光明总会到来。
小船在水面上自由飘荡，双桨惊动鸿雁，这种自在的景象也许象征着对自由的追求。在人生中，我们也应该努力摆脱束缚，追求内心真正的自由。
通过对溪流的描写，我们可以领悟到事物都是在不断变化的。人生也是如此，我们要学会适应变化，不断调整自己的心态和行动。
词中对鱼儿、白鹭等细节的描写，体现了对生活中微小事物的关注。这告诉我们要学会欣赏生活中的细节之美，从平凡中发现不平凡。
整首词营造出一种宁静、悠远的氛围，这也启示我们在忙碌的生活中，要给自己创造一些宁静的时刻，让心灵得到放松和滋养，从而更好地面对人生的挑战。
「重重似画，曲曲如屏。算当年、虚老严陵。君臣一梦，今古空名。但远山长，云山乱，晓山青。」
两岸的青山连绵起伏，重峦叠嶂，如画卷般美丽，又如屏风般曲折。
回想当年，严陵在这里虚度光阴。君臣之间的一切，都不过是一场梦，如今只剩下空名。
只有远处的山峦连绵不断，山间的云雾缭绕，清晨的山峰青翠欲滴。
苏轼通过「算当年、虚老严陵。君臣一梦，今古空名」表达了对名利的看淡。人生如梦，追逐名利最终可能只是一场空。我们应该学会放下对虚名的执着，追求内心真正的平静和满足。
「但远山长，云山乱，晓山青」描绘了自然的永恒与美好。这提醒我们要珍惜当下的时光，欣赏身边的美景，不要过于纠结过去或担忧未来。活在当下，用心去感受生活的美好。
词中对自然景色的描写真实而生动，这启示我们要追求真实的生活和自我。不要被虚假的表象所迷惑，要保持真诚和坦率，做真实的自己。
苏轼在词中展现了一种超脱豁达的人生态度。面对人生的起伏和名利的虚幻，他能够以平和的心态看待。我们也应该学会在困境中保持乐观，不被挫折所打败，以宽广的胸怀面对生活的种种不如意。
最后三句词描绘了远山、云山和晓山的美丽，体现了自然的力量和魅力。大自然能够给人带来宁静和启示，我们可以从自然中汲取力量，找到内心的平衡和安宁。
总的来说，【行香子·过七里濑】让我们感受到了苏轼对人生的深刻思考和豁达态度。在生活中，我们可以借鉴这些感悟，以更加平和、积极的心态面对人生的起伏和变化，享受人生的美好。
