前言
人到中年,发现高境界的人生智慧,只有一个字——少!
至素至简,自适其适的生活,是多少人的可望不可及。
【道德经】中有句至理名言:「少则得,多则惑。」意思是,少取反而获得,多取反而迷惑。
现代人被根深蒂固的成功,或成事观念裹挟,最终可能成为他人所愿,非自己所是的人。
拥有以下三种特质的人,才是真正的人生赢家,超越90%的人!
1.少欲望
【庄子·内篇·大宗师】中写道:「其嗜欲深者,其天机浅。」
意思是, 欲望越大的人,本性就被遮蔽得越严重。
想得到或占有自己没有的,是欲望,但知道自己真正想要的,其余均不必要,是一种智慧。
存在主义哲学有句名言:「拥有就是被拥有。」
拥有的东西越多,反过来,被你所拥有的东西拥有(控制),有可能让你失去自由。
女儿一直想养狗,我坚决反对,不想因此消耗时间和精力。
我的回答简单粗暴:「你如果撒手不管,到时候就是我的事儿,是我遛狗,还是狗遛我!」
如:你养了一条狗,要出差几天,放在亲朋那儿,就算人家愿意,也不好意思给别人添麻烦。
看似你拥有狗,实则被其拥有。欲望是无底洞,永远无法全部满足。
心理学家休·麦凯曾在【欲念心理学】中,提到「 欲望—幸福」曲线。
当一个人欲望很小时,只要一点小小的期望被满足,就会感到莫大幸福。
当欲望增加到一定程度,幸福感非但不会再提升,反而会迅速跌入谷底。
厉害的人,懂得管理,并尽可能减少欲望。
2.少社交
法兰克福大学曾做过一项研究,结果表明:每个人都是带着一定的能量来到这个世界的,而人与人的交往,本质上就是能量互换。
同频共振的人,相互滋养,是重要的社会支持力量;三观不同,鸡同鸭讲,消耗彼此能量。
社交贵在少而精,有舍才有得。
某乎上有个提问:「你为什么喜欢独来独往?」
一个高赞回答是:「有一个非常扎心的现实,只有废w,才会在人际关系上浪费生命,被人际关系所伤,强者的字典里永远都没有‘朋友’,‘人际关系’,只有提升自己。
因为我知道,混社会,哪儿有什么朋友,都是利益罢了,利益消失,关系也就断了。」
现代人的关系,多是利益交换 ,用着你靠前,用不着你靠后,充斥着浓浓的功利和金钱味道。
攀高踩低,尔虞我诈。身处如此恶劣的环境,早晚让健康买单。
正如有人所说:「一个再出色的人,长期在紧张的人际关系和充满压力的环境中浸泡,也会变得暗淡无光、心烦气躁、歇斯底里。人要到能滋养和托举他的地方去。」
不如独处,或交「无用」的人,相处不累,久处不厌。
3.少期待
【亲密关系】中说:「通往地狱之路,是用期望铺成的。」
期望越大,失望越大 !尤其对于亲近的人更是如此。
美国佛罗里达大学,曾对135个家庭进行了长达数年的追踪调查,结果显示:
越是对家人抱有高期待的家庭,幸福度往往越低。
真正的成熟是,允许和接纳别人的不同想法和行为。
此外, 别奢望得到所有人认可!你也不是人民那个币,做不到人见人爱,花见花开!
曾仕强先生曾说:「人家说你好又怎么样?人家说你不好又怎么样?人家说你对,你也不会胖一公斤,胖一公斤不见得就好。人家说你错,错就错吧......给自己增加压力干什么?」
现代人有必要学习 庄子的一个重要思想——「内不化」。达到「举世誉之而不加劝,举世非之而不加沮。」
意思是, 天下人都称赞我,也不会让我更振奋;天下人都批评我,也不会让我更沮丧。
无论哪种期待,都是「外求」,真正的智慧是「内求」。
放下执念,与自己和解,才能和世界握手言和!
写在最后
人做到无欲无求很难,至少可以降低欲望,不被其控制。
低质量的社交,不如高质量的独处。断舍离低能量的人和圈子,多交没有利益纠缠的朋友。
不对他人抱期待, 所遇皆知己是理想,所识多过客是现实。
以上三点,能做到其中一点,已是人间清醒,若能全部做到,人生堪称圆满,也是一种自我实现!
对此,您怎么理解?欢迎留言、讨论,表达真知灼见!
【本体自在:终身成长者,关注自我成长,期待遇见更好的自己!欢迎关注@本体自在,一起践行、成长!】