邓肃，字志宏，南剑沙县人。宋代著名谏官，词人。著有【栟榈集】三十卷，【挥尘后录】传于世。
邓肃，少警敏能文，善谈论。二十六岁入太学，拜闽学鼻祖杨时为师，尽得其理学精华。【花石纲诗】事件后，邓肃被逐出太学院。但是，邓肃的才华和胆略为名相李纲所敬佩。
靖康元年在李纲的举荐下，宋钦宗召邓肃入朝应对。邓肃直言「谣侈执政乱国」，亦为钦宗所赏识。钦宗赐邓肃以进士出身，补承务郎，授鸿胪寺主簿。
建炎元年，宋高宗将丞相李纲罢免，太学生陈东，布衣欧阳澈为保李纲被斩首，邓肃不顾及自己生命，选择对抗权臣，上【论留李纲疏】，批评宋高宗出尔反尔的行为，此举彻底触怒了宋高宗，邓肃被免官，贬回乡。
邓肃回乡后，遇土匪作乱，家人四处躲避，邓肃携母避乱于福唐，不久病逝，年仅41岁，归葬于邓墩。
1、【题梅斋】
邓肃〔宋代〕
江边芦苇风飕飕，东君一点破寒愁。
窗间疏影横春瘦，枕上冷香寻梦幽。
夜半竹折惊残雪，醉起捲帘千山月。
肺腑洗空龙麝腥，落笔天香斗清绝。
2、【长相思令】
邓肃〔宋代〕
红花飞。白花飞。郎与春风同别离。春归郎不归。
雨霏霏。雪霏霏。又是黄昏独掩扉。孤灯隔翠帷。
3、【南归醉题家圃】
邓肃〔宋代〕
填海我如精卫，当车人笑螳螂。
六合群黎有补，一身万段何妨。
4、【偶题】
邓肃〔宋代〕
一叶渔舠破晓烟，山环碧玉水连天。
满倾竹叶倚红玉，天遣行云慰谪仙。
5、【郸州道中早行】
邓肃〔宋代〕
疏帘不下纵荷香，梦破纱厨月满廊。
笑尽一杯鞭马走，恍疑山色是家乡 。
6、【偶成】
邓肃〔宋代〕
梦破南窗袅水沉，卧看素壁挂瑶琴。
丝丝细雨晚烟合，阁阁鸣蛙蔓草深。
但得瓮边眠吏部，不妨跨下辱淮阴。
何时楼上登晴景，一醉聊舒万里心。
7、【长相思令】
邓肃〔宋代〕
一重溪。两重溪。溪转山回路欲迷。朱阑出翠微。
梅花飞。雪花飞。醉卧幽亭不掩扉。冷香寻梦归。
8、【南歌子】
邓肃〔宋代〕
皓月明腮雪，冷风乱鬓云。
高楼帘幕夜生春。半醉依人秋水、欲斜倾。
晓雨双溪涨，归舟一叶轻。
杳无青翼寄殷勤。目断烟波渔火、又黄昏。
9、【西江月】
邓肃〔宋代〕
风荐荷香翦翦，月行竹影徐徐。
微闻环佩过庭除。恐是阳台行雨。
玉笋轻笼乐句，流莺夜转诗余。
酒酣风劲露凝珠。我欲骖鸾归去。
10、【一翦梅·题泛碧斋】
邓肃〔宋代〕
雨过春山翠欲浮。影落寒溪碧玉流。
片帆乘兴挂东风，夹岸花香拥去舟。
尊酒时追李郭游。醉卧烟波万事休。
梦回风定斗杓寒，渔笛一声天地秋。
