做一件好事很容易，但是长期坚持做一件好事就很难了，我们不能只图一时之快，而要以善心为基础，让善行成为习惯，这样我们的人生才能得到更多的快乐和幸福。
【易经】中讲：「积善之家必有余庆。」意思是说，一个经常行善的家庭必定会有很多的福气，而这种福气就是从长期行善中获得的。所以一个人只要长期坚持做善事，就可以得到更多的福报和好运。
那么到底应该怎么做呢？这里给大家介绍3个方法：
一、布施
「爱出者爱返，福往者福来。」
一个人布施的对象可以是钱、物、知识、能力，但是布施的最根本的前提，是要有一颗善心。
什么是善心呢？简单地说就是为他人着想，帮助他人解决问题，满足他人的需求。
佛家说「施比受更有福」，这句话一点都不假。你对他人的一份布施，可能会带来别人对你的一份感恩，所以做一件善事就好像在积一份善德。
我曾在知乎上看到一个问题：「如何看待「富人捐钱给穷人」这件事？」
其中有个高赞回答是这样说的：「不需要感谢富人，他做了好事，他没有义务向你回报。如果他给你回报了，那他就已经达到了做好事的标准。不需要感谢。」
这句话说得很好，大家也可以去验证一下，如果一个人给你钱、给你物、给你知识，这并不是什么好事。相反如果一个人给你一个微笑、一句鼓励的话、一句关心的话、一个温暖的拥抱等等，这才是真正对你好的事情。
二、惜福
古人讲：「福祸无门，惟人自召。」
人的一生，就是一个不断造业的过程，善恶都会种在我们的身上。有的人可以用一生来弥补自己的过失，而有的人却要用一辈子来偿还。所以一个人如果不懂得惜福，那他就会付出更多的代价来偿还自己造下的恶业。
佛家有一句话叫做「诸恶莫作，众善奉行。」
意思就是我们一定要远离那些不好的行为，要学会多行善事，要有一颗善念之心，这样才能避免祸事临头。
就像一个人如果总是喜欢去做一些伤天害理的事情，那么他早晚会遭受到应有的报应。
所以一个人如果想要得到更多的福报和好运，那么就必须要惜福。只有懂得惜福的人，才能够不会轻易地造下恶业，才能得到更多的福报。
三、忍辱
俗话说：「小不忍则乱大谋」，很多人在面对一些小事情时，往往会斤斤计较，这样就很容易因小失大。人要学会「忍一时风平浪静，退一步海阔天空」的道理，只有这样我们才能避免很多不必要的麻烦。
忍辱是一种美德，忍耐是一种智慧，所以一个人要学会忍辱。当然忍辱也并不是忍气吞声、任人欺负的意思，而是在面对别人的侮辱时，能保持理智、不生气。
如果我们经常生气、动怒，不仅会伤害到自己的身体健康，也会给我们带来很多不好的影响。所以我们要学会忍辱，要学会克制自己的情绪，这样我们才能活得更加自在、快乐。
【易经】中讲：「积善之家必有余庆；积不善之家必有余殃」。你愿意做一个善良、宽厚、忍让的人吗？你愿意为了自己的人生而去改变自己吗？
