#精品长文创作季# 励志的书籍永远都会受到欢迎，但随着时代的改变，励志的书籍也在发生着变化。以前的励志书是通过讲故事，来告诉你成功的道理，也就是我们常说的鸡汤文，现在的励志书则是教你方法，与其临渊捕鱼，不如退而结网。
教方法也分很多流派的，每个流派都有自己的领军人物。比如一提起记忆方法和整理资料，就会说到卢曼。尼克拉斯·卢曼创造了卡片笔记法，教你如何写文献笔记和永久笔记，通过记笔记来搭建自己的知识体系。
卢曼一生写了58本书，可谓著作等身了，围绕着他的卡片笔记法，又有各种各样的解读书籍，程序员还开发出相关的软件。
另一个关于时间管理的流派，它的「创始人」是柳比歇夫。柳比歇夫一生出版了70多部学术著作，自创的管理时间的方法，受到了很多成功人士的追捧，他们围绕着柳比歇夫【奇特的一生】进行了各种各样的解读，也开发出了类似的时间管理软件。
提到控制情绪，就不能不提到日本的岸见一郎，他撰写的书籍【被讨厌的勇气】，曾在日本创下连续300天登上销售榜首的记录，在国内也很受欢迎。
岸见一郎是一位心理学家，专门研究阿德勒心理学，被称为情绪管理专家。
现在又出来一个流派，认知学派，领军人物是周岭。
周岭出版过2本书籍【认知觉醒】和【认知驱动】。
【认知觉醒】我曾写过书评，说读了这本书，有醍醐灌顶的感觉，仿佛带你做头脑体操，从另一个角度来剖析你的思想，带给你全新的认识。
很多读者也是这么反映的，说看了书收获很大，开始觉醒，对自己有了新的认识。
如果说【认知觉醒】是观念上的改变，那么【认知驱动】则是教你怎么「变现」，成长的根本原因是创造价值，做成事情。
认知觉醒，一本十岁前就该读的书，开启你的原动力
很多人遇到挫折的时候，喜欢看书，从书中来寻找答案。他们除了寻找答案外，也是寻找一份肯定和认同：我走在正确的道路上么，我这样做是对的么？
2020年疫情期间，快递员胡安焉在豆瓣写了自己送快递的故事，一下子就火了，他出版的非虚构书籍【我在北京送快递】，长时间地占据着畅销书榜单的前列。
成为专职作家前，胡安焉做过19份工作，他做过便利店的店员，做过自行车店的销售，做过物流公司的拣货工人，做过快递员，在做这些工作的时候，胡安焉想过自己会成名么，并没有，用他的话来说工作就是为了体验生活，并满足必要的生存需求。
所以我们只有把时间拉长，才能看到结果。
周岭的【认知驱动】也专门用一个章节来叙述，怎样做一个真正的长期投资者。
人生最好的模式就是长期乐观，短期悲观，当下愉悦。
看清机制，寻找意义，就是让自己长期乐观，而短期内我们需要在舒适区边缘，继续拓展。
这里说的舒适区是周岭上本书【认知觉醒】的内容，周岭在前言里也说这两本书结合在一起看效果更好。
努力必然会让人感觉到痛苦，但只要学会转换角度，换取反馈，我们就能时时得到好处，让自己保持愉悦。
上面这张图里，舒适区是我们感到最舒服的地方，因为在这里做的事，我们都可以轻易地完成，但随之带来的缺点是，我们会感到简单、枯燥、无聊。
困难区是我们感到困难的地方，在这里我们产生焦虑、不安的情绪，当这个事情的难度远远超出我们的能力的时候，我们就会出现自我否定的情绪，甚至觉得人生无望。
所以我们最好的区域是在拉伸区，既有成就又有挑战的工作，才是进步最快的区域。
有的人看似学得很快，但实际上一直待在学习的舒适区，这种练习并没有触及到本质，对我们成长的帮助性也不大。
胡安焉写【我在北京送快递】时，他的身份是个快递员，有人就说，快递员也能写作，这作家挺好当的，但他们不知道，胡安焉一直都爱好文学。他说写作和阅读能让他变得更开阔，它们帮他消化了一部分的经历，又赋予他新的视角，让他能更深刻的思考问题。
如果胡安焉一直躺在舒适区，那他在忙碌了一天的工作后，回到家也许就像大多数人一样，刷刷视频，刷刷电视剧，什么都不愿意想，但胡安焉一直坚持写作，打工赚了钱，就租一间房开始写作，没有钱了，就继续去打工，写作的过程是断断续续的，但从来都没有放弃过。
正因为他坚持在舒适区的边缘努力，才会在机会来临时，一蹶而就。
大多数的工作不能给人价值感，周岭在【认知驱动】里写到，在旧时代，人们的谋生手段几乎只能采用」交换」的形式，裁缝做衣服，小贩卖烧饼，铁匠造农具……无一不是将自己的有限体力转化为生活资料然后参与交换，做多少，是多少。
时至今日，这规律仍旧适用。外卖小哥、货车司机、酒店大厨、公司白领……绝大多数人都在出售自己的时间来换取有限的收入。
在周岭看来，哪些工作是有价值的呢。他在书中写到，比如企业家、发明家、作家、程序员、歌手、演员等，从事这类职业的人有机会通过雇用他人或机器的力量，对有价值的商品进行大量的复制，并销售出去，或将自己创造的优秀作品，通过社交媒体平台（网络），无限制地复制传播出去，从而带来不可估量的收入。
但衡量价值的方式不应该只有收入，如果我们把眼界放宽些，就会发现实现价值的方式有很多种。
这两天金融界的大事是巴菲特退居幕后了，他指定了伯克希尔•哈撒韦的接班人是格雷格•阿贝尔。
阿贝尔没有毕业于常青藤学院，也没有显赫的家世，他是个实干家。在伯克希尔工作期间，把一家小型公司经营成了一家大型能源公司，还成立了一家中介公司。
在伯克希尔，和阿贝尔一样耀眼的员工有不少，但像阿贝尔那样，把一家公司从无到有地建立起来，就很少有人做到了，正是因为阿贝尔有能做成一件事的能力，所以他得到了巴菲特的欣赏。
大多数人都有过这样的经历，比如想学英语，就去看美剧，想通过看美剧，来练习英语，谁知美剧看了不少，但英语却没有进步。因为他们光顾着看剧，忘了看剧的目的是为了学习英语。
韩国人张同完开始也是这样的，后来他发现，与其看很多电视剧和电影，不如专心看一部电影。
张同完的方法是这样的，找一部自己喜欢的电影，然后跟着听和说。首先关掉字幕看第一遍，第二遍打开母语字幕看第二遍，确认之前没听懂的部分，第三遍用笔把没听懂的部分抄下来，反复练习，听完马上跟读，最后关掉字幕，反复观看。
用这种「死记硬背」的方法，张同完只用6个月就能开口说地道的英语了。
为了帮助更多人学习外语，张同完通过不断摸索，自创了「100LS训练法」。
不管是为了自己赚钱，还是为了去帮助别人，还是想专心做一件事，只要我们愿意改变，就能找到属于自己的价值。
有的人天赋异禀，能力超群，不费什么力气就能做成某些事情，但这样的人必定是少数。如果你确定不是这样的人，那就及早承担接纳，主动降低期待，像个刚学会走路的孩子那样，允许自己慢慢变好。
为了给大家找到属于自己的价值，周岭在【认知驱动】里分成六章阐述，书里有三个心法：价值、身份、心理；三个技法：策略、战略、成事。
内向成长，即围绕自身展开的成长活动，比如早起、跑步、阅读等。
外向成长，即围绕外界展开的成长活动，比如写作、画画、编程等。 为了更好地理解，我们不妨把内向成长看作培养习惯，把外向成长看作打造技能。
在【认知驱动】的后记中，周岭写道你的一生要主动做成一件对他人很有用的事。这是周岭通过写【认知觉醒】后得到的感悟，他找到的答案是：努力成为一个对他人很有用，被他人强烈需要的人。
现代社会强调个人意识，但实现个人价值与帮助他人是不冲突的。我们尽自己的能力去帮助别人，当得到对方的正面反馈时，我们会强烈地感受到自己的价值所在。帮助别人，不需要做多么惊天动地的事，只需要尽力，做一件对他人有用的事即可。
总有人希望自己慢慢变好，希望自己在有限范围内变得更优秀，希望有盏指引前行的路灯，那就不妨来看看这本【认知驱动】，体验经历磨练，困惑，最终获得曙光、勇气和方向过程。
