练小楷有很多层面的练习，不只是把字写小就好。
1.如果是有格子，则是练习如何将字重心写在格子中央，这说起来简单，有些字就不容易摆好。例如有辶部的字就很不容易，像學、鷽、黌这种笔画复杂的字也不容易。
2.有些字在同样大小格子，却要写的大小不同，尤其是粗细的调整，不是写成硬笔字没什么粗细。
3.如果没有格子，最好还是要有直线，这比起格子是难很多，同时处理相互的大小关系更微妙，因为间隔较自由，变化度增加，难度也增加了。
4.所以没有格子要练习书写时的眼力，随时要观察整体的平衡与均匀性，这是很不容易的。
5.如果3公分大小格子或是只有行距3公分的大小都能掌握，习惯后只能往字形美感与整体的配合度增加。
6.如果以武林高手来说，字形越来越美如同招式越来越好越多，但是内功却没增加，那如何练习内功？
7.「刻意练习」这本书提及，要远离舒适圈，要思考可以增加能力的方法练习。所以，逐渐缩小字的大小是一项方法。
8.比如先缩为2.5公分，应该不难，但是眼睛可能会造成容易酸，这时，有否适当的眼镜重要度会浮现出来，有合适的灯光明度越发重要，有适当的椅子会让颈部、腰部轻松不少。然后如何更放松的执笔就更重要了，调呼吸、更放松也是必要的。再来就是笔的调墨，墨汁的浓度控制，都是越来越需要留意。
9.如果从很年轻就开始，眼力应该不难写到2公分，以我本身为例，写2公分的字，一般写一小时还好，不会头昏眼花。
10.而格子、行距缩成1公分后，所有的动作都需要更微细，呼吸更平缓，调墨的误差更小，而最重要的字形稳定、线条优美，更增加很多难度，但是在练习更放松、更专注下，似乎内功增加了，当然可以的话继续缩小更好。
11.因为回头写原来一般常写大小的书体时（以行书为例）除了轻松很多，细微处变化都看得到了，也很容易写出来。
12.当然眼力是有极限的，不可能一直缩小下去。偶尔加重练习腿力，是可以增加腿力，可不是随时加重，这样两脚可能会先废了。
13.以上是几年来练习小楷的心得。
陈国昭：著名书法家，字曰签约讲师。酷爱文化艺术，喜欢书法、篆刻、水墨、古典音乐、古典诗词等。尤其是书法方面，数十年来一直坚持临摹古帖，很多名帖都曾一比一临摹数遍，是当今力学传统的典型，被网友称为「临帖复印机」。
