有本事的人，往往都有超乎常人的意志力。碰到艰难困苦，他们能稳得住心、沉得住气，等到机会来临便能一把抓住、扭转乾坤。沉得住气，是一种格局、一种追求，更是一种耐力。越是艰难处，越是修心时。越是身处低谷，越是不能急躁。沉住气，将眼前的事情一件一件处理好，自然会豁然开朗。只有养得根深，才能枝繁叶茂；只有沉得住气，未来才有无限可能。稳扎稳打，厚积薄发，专注做好当下每一件事，时间自然会给你最好的答案。
★人民日报每日文摘（朋友圈图）
每天学习人民日报每日文摘后观；沉得住气是种很重要的品质。首先，它可以帮助我们在说话时能保持冷静和理智，避免因为情绪激动而说出不合适的话，不能一气之下，头脑发热而失去理智，说出不好或做出不合适的举动，俗话说的好「激动是魔鬼」。往往那些因为当时情绪过于激动而做出后悔的事大有人在。
在和别人交流时，我们要保持耐心和尊敬，不要急于表达自己的想法而随意打断别人的说话，这是不礼貌的表现。而是要认真倾听和理解对方的观点和感受，设身处地，站在对方的立场上，去思考问题。只有这样才能更好的与对方建立信任。
其实，沉得住气，厚积薄发的品质不是一朝一夕就能建立起来的，而是要经过长期的积累和虚心学习，才能取得成功。说话也是一种艺术，「虚心使人进步，骄傲使人落后」。只有不断学习和积累知识，经验和技能，才能更好的表达自己的想法和观点。
在和别人交流时，要注重思考和分析，不要随意插话打断别人的说话，同时要认真听取和理解对方的发言和想法，认真的去帮助别人的困难。只有这样才能更好的得到对方的信任，更好的与对方建立友谊和信任，取得成功和成就。
