小说纯属虚构
韩家内功己经连续发了十几招，如果要是认真的做下去，肯定会获得意外收获，每招坚持108下，当后续招数出来，可以逐渐减至72下或36下，刚开始是感觉到是疼和痛，当不疼不痛时，感觉身体非常轻松，身体一天比一天好，并且，自己己经能感觉到该调理什么地方，如何调理，熟能生巧，随着时间的推移，会发现皮肤越来越有弹性，胃口会越来越好，大小便也非常通畅，吃饭也越来越香，同时，我们要注意综合营养，什么也吃，可以少吃，吃饭吃个七分饱，养成良好的生活习惯，早睡早起，尽量多走步，尽量不跑步，我们边走边欣赏路边的美景，陶冶自己的心情，养成良好的习惯，多学习，多练习唱歌，由其唱歌，一定要低声唱，有利于气息在身体里面的畅通。
