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文/老K
最近看书，有个很有意思的故事，非常启发人，这里给大家分享一下。
唐代一个禅师在没有开悟之前，发生了一件有意思的事情。
他背着一本【金刚经】和【青龙疏钞】行脚来到湖南，想要参拜高僧。
但是走半道突然饿了，看到有个老人在卖烧饼，禅师就想买个烧饼，老人看到他文质彬彬的样子于是就问他拿的是什么书。
禅师回答道是【金刚经】，老人就问他里面主要讲了什么，禅师回答道 「就是过去心、现在心和未来心都不可得。」
老人有点疑惑，既然过去未来心都不可得，那你现在要点心干嘛，如果你能回答上来我就免费请你吃饼。
他突然一愣，自己虽然能写出一部【青龙疏钞】，却被老太婆问得哑口无言，可却回答不来这么简单的问题，于是失望的走了。
上面这个禅师就是著名的德山宣鉴禅师没有开悟时的故事。
这个故事让我想起来，很多人患上抑郁焦虑强迫后也是如此，一直困惑各种方法，结果一直好不了，后面看到要允许症状的发作，但同样得不到解脱，事实上我们只是理解表明意思，并没有深刻明白到底什么是真正的接纳而已。
例如【金刚经】曾说：「应无所住，而生其心」，这里学佛的人肯定觉得很矛盾，毕竟无所住怎么还能生其心。
可凡事有矛盾，才有领悟，就像很多人觉得我接纳了症状，症状怎么可能消失呢？
所谓应无所住而生其心，就是不要住色生心， 不要住声、香、味、触、法生心，要「应无所住而生其心」，要生「无所住心」。
禅师告诉我们：就安住在当下这一念上。
症状反复发作的时候，你肯定想解决，但不要管它继续做手头上该做的事情，这样症状也不会好，你只不过用更大的一个包容心允许了它，你不再把它当作异常，你只有当下的事情，那么症状还怎么影响你呢？
所以，不要奢求所谓的领悟，你只要去每天该做什么事情继续去做就好，该好的时候自然也就会好起来。
你成天到晚研究自己怎么才能舒服，怎么才能摆脱症状，就算你考上了心理学研究生甚至博士，你还是不会好起来。这就是妄念而已。
真正明白了这一点，你的康复才刚刚开始。
