1️⃣.感悟古语:
【小窗幽记】:过分求福，适以速祸；安分速祸，将自得福。
译为:过分地追求福分，会加速祸事的降临；对于突然发生的灾祸能泰然处之，然能够逢凶化吉，转祸为福。
赏析:此句阐明了中庸的哲理，在人生中，不应该贪心不足，过于追求自己所谓的「福分」，否则这样的贪欲会适得其反，反而会带来不幸和祸患。
感悟：人心不可过于贪婪，过分地追求福分，往往不但会失去原有的福分，还会加速祸事的来临。所谓「大难不死，必有后福」，一个人在面对突如其来的灾祸时，如果能够泰然处之，不惊不惧，往往能够逢凶化吉，转祸为福。
2️⃣.赏画:宋旭 明 【湖州十八景图】
宋旭(1525-1606年后)，字初穤，号石门、石门山人，(明画录作字初旸，式古堂书画汇考作字初旸，号石门)。后为僧，法名祖玄，又号天池发僧、景西居士。湖州(今浙江省湖州市)人，为'苏松画派'的先声，为吴门派支流。博宗内外典，通禅理。善山水，兼长人物。万历间名震海内。师沈周，学有师承，故出笔逈不犹人。
【湖州十八景图】，各纵26.4厘米 横28.4厘米 美国克利夫兰艺术博物馆藏。
【湖州十八景图】是明代曾流寓湖州的画家宋旭，详细记录湖州山川胜景的画册。册中八开山光郁然深秀，十开水光潋滟，整体运笔工稳、设色淡雅，并记录景点位置、掌故，可谓尽写苕霅溪山之胜，是研究明代湖州的重要史料。
湖州十八景包括：包阳湖、碧浪湖、福山院、归云庵、黄龙洞、吕山汇、碧岩山、长超山、道场山、洞山、凤皇山、沈长山、乌瞻山、仙顶、小梅、新塘 、玉台峰、合溪市。
