到底我们说修行，什么是修行？修行啊，其实并不神秘，也不是说要离开生活去搞些玄乎的东西。学习很多佛法知识，但如果跟日常生活没关系，那就像纸上谈兵，没啥用。
如今我把写作记录当做修行，锻炼心性，无论流量好或者坏都要尽量坚持去做，有时候根本不知道做这个是为了什么，好像也赚不到什么零花钱，但是又想去做一些事，于是还在坚持。
其实，吃饭、穿衣这些我们每天都在做的事情，里面都藏着修行的道理。比如吃饭时，我们可以专心点，好好享受食物的味道，而不是边吃边玩手机。穿衣服时，可以感受衣服带来的舒适和温暖，而不是只追求品牌和时尚。
通过这些小事，我们可以学会珍惜和感恩，还能培养慈悲心。想想看，世界上还有很多人连饭都吃不饱，而我们却能够安心地吃饭穿衣，这是多么幸福的事情啊。
真正的修行，就是要把这些佛法知识应用到生活中去，从日常的小事做起。那些修行有成就的人，都是把佛法融入到生活中的方方面面，随时随地都能展现出内心的平静和慈悲。这样，修行才能真正成为我们生活的一部分。
南怀瑾说：「【金刚经】只是从吃饭开始，吃饭可不是一件容易的事，在北平白云观有副名对：‘世间莫若修行好，天下无如吃饭难」
马祖禅师有个徒弟叫大珠慧海。一天有源禅师来找大珠慧海和尚。
有源问大珠：「和尚你修道用功吗？」
大珠回答：「用功啊！」
有源又问：「怎么用功法？」
大珠说：「饿了就吃，困了便睡。」
有源问：「每个人不都是这样的吗？」
大珠说：「我和他们不一样！」
有源问：「哪里不一样？」
大珠慧海说：「一般人吃饭时不肯好好吃饭，偏偏要想东想西，影响食欲；睡觉时又不肯好好睡，东想西想，所以睡不着。我怎么会跟他们一样呢？」
其实，佛祖告诉我们一个很简单的道理：生活就是禅，禅就在我们生活里。禅宗的意思就是，你坐着、站着、吃饭、喝水，甚至是聊天、做事，这些全都是禅。修行并不是非得找个安静的地方，闭上眼睛想事情，或者不停地念经。
你看，吃饭的时候，好好品味食物的味道，感受那种满足感，这就是修行；穿衣服的时候，感受衣服的质地和舒适度，这也是修行。
所以，禅修不是啥高大上的事情，它就在我们的日常生活中。只要我们用心去感受，去体验，就能发现生活的美好，也能在生活的点滴中修得一颗平静、自在的心。这样，无论遇到什么困难，我们都能保持冷静，从容面对。
