1.说话时不要支支吾吾，唯唯诺诺：
如果和人说话时总是习惯小声，会让人觉得你胆子小好欺负，让自己的声音放开，大家都能听得到，都能听清楚，可以注视对方。
2.不要害怕与人交流「
大家都是人，没有什么不一样，也没有什么好怕的，千万不要觉得与人交流有任何的负担，与人交流时可以尊敬他而不是惧怕他，多与人交流，别人才会知道你的能力和优点，才会有更多的机会获得利益。
3.不要害怕抛头露面：
只有敢于把自己展现于人面前，才会有更多的机会和资源，不管做什么都要表现的落落大方，可以内向，但关键时刻必须勇敢。
4.树立边界感：
有些事情想去做就做，不想做就学会拒绝，不用碍于情面或其他委屈自己。如果你越在乎别人的感受，你会越畏手畏脚。
5.不好委屈自己来讨好别人：
一千个人有一千个哈姆雷特，每个人眼中的你都是不同的，只有你自己知道你是怎样的人。别人怎么看我们自己都是凭他的感觉，我们要学会自己评价自己，不卑不亢。
6.不要害怕犯错：
人难免都会犯错，没有不犯错的人，不要因为一次错误就自我否定。
7.学会拒绝：
太老实会被人当软柿子拿捏，别人请你帮忙时，你不想的话可以拒绝，不要有愧疚感，帮是情分，不帮是本分。
8.不要太在意别人的看法：
我们不是人民币做不到人人都喜欢，不用太在意别人的看法，也不要因别人的否定而否定自己，做好自己，活成自己喜欢的样子就可以了。
9.学会灵活社交：
没有永远的朋友，也没有永远的敌人，只要对我有利的关系都可以拿来用，甚至创造条件变不利为有利。
10.我们的时间是用来挣钱的，不是用来交朋友的：
不要花太多的时间在无谓的社交上，要用有限的时间和精力提升自己。
