别忘了失败的人也曾十分努力。
失败的人也曾挥洒汗水，努力追逐过梦想。在学习和工作的道路上，不能忽视失败者。成功并非仅仅靠运气，而是需要毅力、智慧和机遇的完美结合。
为何有人能够成功，而有人却屡屡受挫？
或许，后者 在努力 一段时间后未见成效，便选择了放弃；而前者则坚持不懈，勇往直前。然而，更多时候，成功与失败并非完全取决于努力程度，而是受到诸多其他因素的影响。不要嘲笑失败者，更不应因自己努力过就自以为是。
为什么情绪很重要？
在学习和思维活动中，情绪扮演着至关重要的角色。它如同第一道守门员，决定着是否启动后续的分析推理工作。没有情绪的引导，我们将无法判断何时开始思考以及如何思考。因此，情绪在学习中发挥着举足轻重的作用，与思考和体验紧密相连。
大脑的结构复杂而神奇，它不像汽车零件可以随意拆卸。相反，大脑的不同区域经常协同工作，共同完成各项任务。在学习过程中要充分调动自己的情绪，让心情愉悦，从而激发大脑的活力，提高学习效果。
为什么要明确学习目标？
与其空洞地说「我要好好学习」，不如具体地设定一个目标，比如「我要减肥五公斤」。这样更具可操作性和可衡量性，有助于更好地实现目标。同时，我们还要摆脱非黑即白的思维模式，学会接受生活中的灰度。当遇到困难时，不要轻易放弃，而是要坚持下去，想办法克服难关。因为学习本身就是一个充满困难和挣扎的过程，只有经历过磨砺，才能不断成长和进步。
为什么学习中有必要期望困难？
期待困难并做好准备是学习中不可或缺的一部分。如果总是误认为学习会一帆风顺，那么当困难来临时，多半会措手不及。
要对困难有所预期，并且积极准备应对。这样，在学习过程中遇到难题时，才能保持冷静、坚定信心并寻求解决方法。
最后，我们要凭借自己的力量去学习。这意味着要主动地去探索、发现和实践，而不是被动地接受知识。通过增加阅读量、扩大知识面、培养自己的思考能力和解决问题的能力，长远看来有机会取得更好的成果。
例如，在面对拼写错误时，与其让孩子机械地重复抄写单词一百遍，不如引导他们通过阅读来发现并纠正错误。这样的学习方法既内生又有效，能够帮助孩子更好地掌握知识和技能。
好消息是这个方法对成年人也起作用。
