太懂事的女人处处为别人着想，一个人把所有委屈受，一个人默默吞下所有的疼痛。生活中，因为你如此有抗压能力，反而会让更多的委屈和痛苦找上你的，而别人看惯了你这样，若反抗必定遭到排斥。
所以说，女人，在生活里，要做个「自私」的人，好好的爱自己，取悦自己，才能有爱的能力去爱别人。
爱自己，让自己舒服，不必在意谁的话，谁的眼光。
我们每个人的身体里，都有一个从出生就一直陪伴自己伙伴，他和你关系密切，形影不离，直到死去，他也会陪伴在你身边。
这个伙伴陪你一起玩耍，游戏，上学，工作，恋爱，结婚。
你们一起哭过，笑过，也曾开导过你，也也曾鼓励过你。见证你光鲜亮丽的时光，也曾陪伴你不堪的时刻。
这个伙伴就是我们自己，那个真实的自我。
古文明的传统里，女人的善良慈悲，习惯凡事为别人多着想，尽量不麻烦别人。
婚姻生活里的女人，大多是把注意力放在别人身上，各种家庭琐事里，想着处处周全，老公的一日三餐，衣服鞋子是否整洁，孩子的学习，成长，长辈的健康，没有女人想不到的，只有女人做不到的。
这样的结果就是，你累你活该，你只看到别人这里不舒服，那里不爽了，你用自己单薄的身体支撑着这样多的事情，你考虑过你自己身体的抗议吗？
有人就会说，那我爱自己就是给自己买各种好东西，拿着不多工资去买名牌，然后吃着泡面，住着老旧小房子里，熬着最贵的夜，敷奢侈的面膜。亲，这不叫爱自己！
有的人说，好好爱自己就是任由感情发挥，今朝有酒今朝醉。与人相处时，不能吃亏，斤斤计较，分毛必争，甚至不去考虑别人的感受，最大利益自己化，认为这样才是爱自己。亲，这也不叫爱自己。
对自己好，爱自己，不是说简单的吃好的，用好的。而是要考虑到真实自我感觉，自己的情绪，自己的容貌，自己的身材，自己的内心深处的灵魂。
那么怎么才算是真正的爱自己呢？
1、不论什么时候，都要善待自己。
有句话这样说的，始于颜值，陷于才华，忠于人品。
女人不论什么时候，都要让自己健健康康，漂漂亮亮的。
很多的女人结婚后，只顾着家庭的每个的情况，唯独忘记打理自己了，蓬头垢面，穿着睡衣，干着家务，不想老公累着，他上班辛苦，你上班就不辛苦吗？孩子还小，就不让他帮着做家务了，谁天生就什么都会啊？还不是从小锻炼的啊！
很多时候，不是你这样懂事的把所有事情揽下，老公就会感激你的，他觉得那是你自愿做的，他做了你又不放心，还要说他做的不好，何苦来呢，爽了不管了，结果是你罪受了，情也没有得到。还让自己身体不舒服。没准还会影响到你们夫妻感情呢！
那样多的离婚案例中，男人最爱说的是，女人从来不修边幅，身材走样，黄脸婆……
女人要好好的对待自己，该花的钱要舍得花，该让他们做的事就让他们去做，这样才会有时间把自己打扮好看精致！
2、当名利与身体健康有冲突时，一定要选择身体。
好不容易有了财富了，身体垮了，你走了，留下的都是别人享受了。
网上有句话说，女人走了，别人睡你的男人，住你的房子，花着你的票子，还打你的娃。
身边的一个同事，不到四十就走了，刚开始感觉不对劲就一直忍着，怕自己休息了影响收入。平时也是做点好吃的也紧着老公孩子吃，衣服更是一年四季的工作服，很多男同事都看不下去了，会半开玩笑的说，你就没有自己的衣服吗？总看你穿工作服的？在她走了不到三个月，她刚装修好的新房子里，老公又迎娶了一位小十来岁的女人，儿子有了后妈。都说有了后妈就有后爹，一点都不假。
女人啊，还是要多爱自己的，不要总觉得自己是铁打的身板。女人经过生孩子这关更加需要保养。善待自己的身体，让自己活的更充实快乐。
有个姐姐是个要强的女强人，工作狂。家里家外都是她在张罗。公司里的事情她要管，家里的事情她也要管，老家人来城里找个工作，她帮着跑路子，请人吃饭，走关系，喝酒是免不了的，经常半夜回家后就是狂吐，第二天还要继续去上班。在她被选上公司总经理的那年病了，而且很快，三个月不到就走了。
有了名了，有了财富了，却不能够与爱的人在一起了，是人间最可悲的事。
借用【大话西游】一段台词「若有机会重来，她一定会说，我曾经有一份健康放在面前，我没有珍惜，等失去的时候才后悔莫及。」
人世间最痛苦的事情莫过于此。请关爱好自己的身体，不论它那里不舒服了都要及时的修护好。
爱自己，关爱好自己的身体，身体是革命的本钱，也是陪伴自己一生的好朋友。
3、关爱好自己的情绪和价值。
康德说，自由不是你想干什么就干什么，而是你不想干什么就不干什么。
人都是有感情的，也是有情绪的，有自己想做的事，也有自己不想去做的事。
丰富多彩的人生，与众不同的活力，是一个人在外的现象。绝对不是无节制的迎合别人，看别人脸色行事而是要做真实的自我，舒服的与人相处。
晚晴有本书里说，不必羡慕那些过得比你精致的人，他们并不比你优秀，只是在他们自己的人生里，有自己的想法和追求，并且有勇气去坚持。
女人要多读书，让自己沉静下来，让灵魂安定，让心情愉悦，控制好自己的情绪，管理好自己的心情。别让自己活在别人的眼里，也不必一定要成为人人口中的好人，更不必让人人都喜欢你。我们又不是人民币，干嘛累着自己让谁都说你好，谁都喜欢你的呢！我们就做我们自己，喜欢就笑，不喜欢就敢于说不。
只有真正体会过喜悦和悲伤的人，才会说自己的人生值得。成年人最奢侈的就有自己的情绪，最不该委屈的也是自己。
爱自己，接纳自己。人无完人，每个人都会有缺陷，不必遮掩，也不必刻意躲藏，让自己真实的展现。
在成年人的世界里，谁不是多个面孔，为讨别人喜欢，委屈自己，为讨家长开心，委屈自己受着，道德之上里让自己真实想法深深埋藏，结果失去了纯真的自我。
每个人都有自身的价值。还记得前两天北大女生，因自己不是处女了，感觉对不起男朋友自杀事件吗？这样一个优秀的女孩子，自我价值观被别人清洗后，看到的是自己的不够好，用自杀来谢罪。好不值得啊！
记得在那里看到过，一个女博士被家暴的事情，女博士有社会地位，有经济条件，男人是职员，因一些家庭琐事对她家暴，问为什么不离开他，女博士说，从来没有想过的，别人无法理解。也许这就是对自己认知不够吧。条件再好，内心却看到的都是自己的缺点，看不到自己的价值。认为这就是自己的命。
电影【被嫌弃的松子的一生】里的松子，一辈子都在寻找可以爱自己的男人，努力的为不同男人放弃已经的生活，最终，她活成了那个被嫌弃的女人，只因她看不到自己的价值，总不断的放弃自己。
「与其做好人，我宁愿做一个完整的人」。
接纳自己，接纳自己的不完美，是一种智慧。若总是不停的对自己自责，那就意味着否定自己的真实。
当接受自己的不完美的时候也就可以接纳别人的不完美，原谅那些伤害和悲痛。
请告诉自己，抱抱自己，对自己说，我已经很好了，不论怎样，都能够坦然面对生活，改变生活。我们都只是人间凡夫俗子。
结语:
女人，请好好的爱自己吧，让自己的内心丰盈，照顾好自己，让自己身体健康，情绪稳定。人际关系，事业，家庭都能够反映爱自己的程度。
