保持很好的生活和能量状态，能够给自己的生活带来很好的改变。我有三个持续坚持的好习惯，可以分享给你。
1：读书和见智者。
读书能让我看到更大的世界，但这远不够，我还要去见在尘世中取得结果的智者，靠近他们待在一起，只听都能学到很多，潜移默化的影响着我，当我在意识到自己浅薄，自满的时候，就会找高人聊一聊，才会意识到自己做的远远不够，练的远远不够，自然可以保持很好的能量状态。
2：远离人群靠近人。
我独处的时间非常长，会很享受思考的孤独，对我而言这是最好的悟道，解决如何与自己和天地的相处之道，在静中生慧。很多人的能量状态不稳定，是因为被很多无关的人和事消耗了，适当的远离人群靠近人，可以守住自己宝贵的能量，这样才能在最需要的时候有足够的力量。
3：亲近自然保持锻炼。
真正能带来高能量的是松弛的心态和随手可得的大自然，自然是能量场，天地足够高，湖海足够宽，把自己放进去人自然会放松，智慧才会长出来，人在紧张的环境，压迫的场域是无法认识自己，只有放松，才能得到。
