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人一定要学会与自己和解

2024-07-27情感

最近学会了一个新的处理方式叫做与自己和解。什么意思?就是说不要拿当初自己的目光和思维方式来责怪现在的自己。

即使复盘的时候会困惑为什么没有选择现在看来最好的选择,因为凭借你当时的眼界可能做不出比当时更好地选择。永远不要美化你曾经没有选择的路,不要站在上帝视角过分苛责以前的自己。

「不回头看,也不批判当时的自己」。我们不能用上帝视角去批判当初什么都不懂的自己,这不公平。如果重来一次,按照当时的理解和阅历,我们也很难不作出相同的选择,人生的路每一个选择都有意义,都有不同的风景。

如果你的选择没有达到你的目标,在别人看来或许是白忙活一场或者浪费时间,但对于自己来说,这又何尝不算一种新的尝试。没有人可以一直都选择最利于自己的选项,人生是用来不断探索、体验、积累的,而不是一蹴而就的。尝试着接纳自己的不完美和普通,尝试和自己达成和解。