在繁忙的生活中，我们往往忽视了内心的平静和福报的积累。
其实，简单的几句话，每天默念，可以帮助我们恢复内心的平和，弥补那些被透支的福报。
这些话语不仅是一种自我安慰，更是一种精神的寄托和心灵的净化。
以下是六句话，每天念三遍，把透支的福报补回来。
1
「我感恩生命中的一切。」
感恩是福报的源泉。
每天醒来，对生命中的一切表示感恩，不论是幸福还是困苦，都是生活给予我们的宝贵经验。
感恩父母的养育，感恩朋友的陪伴，感恩工作带来的成长，感恩困境中的磨砺。
感恩不仅仅是对他人的感谢，更是一种生活态度。
感恩让我们懂得珍惜，学会满足，感恩让我们心胸开阔，心情愉悦。
每天念三遍「我感恩生命中的一切」，会让我们更加热爱生活，珍惜每一个瞬间。
2
「我原谅自己和他人的过错。」
原谅是一种解脱。
生活中难免会有错误和过失，对自己的错误要宽容，对他人的过错要原谅。
原谅自己，让自己从过去的阴影中走出来；原谅他人，让自己从怨恨中解脱。
原谅不是软弱，而是内心强大的表现。
原谅自己，让自己轻装前行；原谅他人，让自己心无挂碍。
每天念三遍「我原谅自己和他人的过错」，会让我们内心宁静，心胸开阔，重新获得心灵的平和。
3
「我相信努力会带来好的结果。」
相信是一种力量。
相信自己的努力会带来好的结果，相信未来会越来越好。
无论当前的困境多么艰难，都要坚信自己能够克服困难，迎来光明的明天。
信念是人生的动力源泉。
相信自己，相信未来，让我们充满动力，不畏艰难。
每天念三遍「我相信努力会带来好的结果」，会让我们更加坚定自己的信念，勇往直前。
4
「我每天都在变得更好。」
进步是一种追求。
无论昨天如何，今天都是新的开始。
每天都在进步，每天都在变得更好。
不断学习，不断提升自己，让自己每天都有新的收获。
进步之心：进步是对自己的要求和激励。
不断追求进步，不断超越自我，让我们每天都充满希望和动力。
每天念三遍「我每天都在变得更好」，会让我们充满自信，追求卓越。
5
「我尊重每一个生命。」
尊重是一种美德。
尊重自己，尊重他人，尊重每一个生命。
无论身份地位高低，每一个生命都值得我们尊重和珍惜。
尊重之心：尊重是对生命的敬畏。
尊重他人，尊重自己，让我们与他人和谐相处，赢得他人的尊重。
每天念三遍「我尊重每一个生命」，会让我们更加宽容友善，与他人建立良好的关系。
6
「我内心平静，心存善念。」
平静是一种境界。
保持内心的平静，心存善念，不被外界的纷扰所影响。
无论生活如何变化，内心的平静和善良是我们最坚实的力量。
平静之心：平静是内心的安宁。
心存善念，内心平静，让我们无论在何种境遇中都能保持镇定和从容。
每天念三遍「我内心平静，心存善念」，会让我们心境开阔，生活更加美好。
这六句话，每天念三遍，不仅是一种心灵的洗礼，更是一种生活态度的调整。
通过不断地自我提醒和激励，我们可以恢复内心的平和，弥补那些被透支的福报。
愿每个人都能通过这简单的六句话，找到内心的宁静和幸福，迎接更加美好的生活。
