当前位置: 华文头条 > 情感

一个人活得太累的根源:操心太多

2024-01-07情感

【庄子·人间世】中有言:

「福轻乎羽,莫之知载;祸重乎地,莫之知避。」

意思是说,人的福气像羽毛一样轻薄,不知道如何去承载;而祸患像大地一样沉重,不知道如何去避开。

如果每天都为琐事操心,心就会变得疲惫不堪。

背负着一个疲惫的灵魂,人只会越来越痛苦。

在这个世界上,遇见某些人某些事情早已注定,又何必强求?

01 不操心明天的事

有句名言说得好:

「不要为明天忧虑,因为明天自有明天的忧虑。」

不要过分担心未来,因为未来是不确定的。

然而,许多人却做过了头,整日担心明天会发生什么,以后该怎么办!

结果却往往适得其反。

古人云:「往者不可谏,来者犹可追。」

明天和未来是无常的,不是我们能够完全掌控的。

如果我们执意要去控制明天,就会给自己带来不必要的烦恼。

事实上,明天是由今天决定的,如果我们把大量的时间和精力都浪费在思考明天上,反而可能会错过能够把握的今天。

看不到很远的未来没关系,只要我们能明确方向、脚踏实地,做好每一个今天,明天自然会如期而至。

02 不操心过去的事

有时候,人们之所以活得痛苦,往往是被过去的事情所困扰。

倘若总是沉浸在伤痛之中,人就难以摆脱回忆的牢笼。

与过去的种种纠缠不清,只会让自己受尽委屈。我们唯一能做的,就是翻过这一页,淡忘那些不愉快。

不再反复揭开伤疤,伤口才有愈合的可能。

正如泰戈尔所言:「如果你因错过太阳而流泪,那么你也将错过群星了。」

放下过去的包袱,从回忆中解脱自己。

珍惜眼前的时光,活在当下,你才能重新找回快乐的能力。

03 不操心他人的事

你有没有这样的经历:

孩子不听话,每天就想办法让孩子听话;

老公偷懒,整天就围着老公骂骂咧咧。

结果最后发现,他们对你怨气极深。

无论是同事、朋友、家人,还是仅有一面之缘的路人,都能成为我们抱怨和闲聊的话题,似乎没有他们我们就会变得无话可说。

有句话说:

「岂能尽如人意,但求无愧我心」。

真正明智的人,往往会把注意力和心血用在自己身上。

因为在无关的事上多耗费一份心力,就会少一份精力来提升自己。

我们始终要明白:这世上只有三件事,我的事,他的事,老天的事。

哪怕你对他人的生活再了然于心,对自己的成长又有什么帮助呢?

冯友兰说:

「事来顺应,事去不念。若无闲事在心头,自是人间好时节。」

三国时期蜀汉的宰相诸葛亮,就是因为操心过度,他对蜀汉的大小事务一概亲自过问,最终不堪重负,病逝于五丈原。

「非宁静无以致远」,人要学会静下心来,有所为有所不为。

有句话说:「多思则神殆」,操心越多,苦恼也越多。

因此,在今后的人生中,少操心,才能愉快过好此生。