文:素笺聊人生
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【道德经】里曾说：「其安易持，其未兆易谋。」
事态要想得到稳定，就得先控制住局面。
同样的，一个人，如果想要有好的人生，就要把心态把握好。
人活一世，心态最重要。
很多时候，身体不好，往往是心态打了败仗。
把什么事都放在心里，必定会内耗不断，身心俱疲，病也就来了。
所以，心态就是命运的舵手和主宰，心态对了，一切也就顺了。
良好的心态须具备:对过去释怀，对未来不忧，对当下珍惜。
1、释怀过去，才能拥有幸福
【道德经】中曾有言：
「飘风不终朝，骤雨不终日。」
狂风和暴雨即刮不了一个早上，也下不了一个整天，所有不好的事情也终究会过去。
在生命里，不管有多少遗憾，多少酸痛，努力了，就要学会释怀。
人终会被少年不可得之物困其一生，也终会因为一时一景解开终生困惑。
钱塘名妓苏小小，虽然是「妓女」，但是她的「小筑」，却是文人雅士们附庸风雅之处。
她常以诗会友，成为钱塘一带有名的「诗妓」。
在这风光秀丽的西湖边，苏小小邂逅了——宰相公子阮郁。
两个人目光交织的一刹那，便一见钟情，私定终身。
阮郁的父亲听说阮郁整日与歌妓混在一起，非常生气，把阮郁骗回了家。
苏小小从此以后，天天期盼阮郁，最终心生郁闷，病倒了。
在孤独与思念中的苏小小，渐渐走向了生命中的终点。
执于一念，将受困于一念。
倘若苏小小能够释怀和阮郁的感情，也不至于早早离开人世。
人生中有很多重要的事情等着我们去做，越放不下，心会越痛，到最后只能折磨自己。
事情没有按照预期的发展，是再正常不过的。
我们唯一能做的就是学会释怀，允许一切发生。
放过别人，也放过自己，人生的路还很长，需要我们大步向前走。
2、不忧未来，心情方能舒畅
【新唐书·陆象先传】曾说道：「天下本无事，庸人自扰之。」
有的人整日胡思乱想，把没有的事情想的夸大化。
到最后，自己承受不了，造成精神崩溃，整个人都垮掉。
春秋时期，有一个杞国人总是担心天会塌下来。
他为此愁的吃饭不香，睡觉不宁。
他的朋友就开导他说:「天，就是一些聚集的气体而已，你不用害怕」。
杞国人听了，仍然心有余悸的问:「那天上的月亮，星星，会不会掉下来？地会不会塌陷？」
他的朋友只能又继续开导他。
最终，在他的朋友的一番开导中，杞国人终于放下心来。
毛姆说:「将来会怎么样，我根本不会考虑，要是成天想着今天，愁着明天，生活还有什么意思呢？」
这个世上，所有的事情，我们90%的担忧都是多余的，剩下的10%也是过分的。
与其在未来不确定的事情上耗费了多余的精力，不如等它真正来临的时候，寻求解决的办法。
人生在世，总有不如意的地方，只要我们心存希望，难关总会过去的。
将自己的分内事做好，未来自然会给你一个圆满的交代。
3、悔不当初，不如珍惜当下
【道德经】中有言：「知足者富。」
人生没有彩排，也没有后悔药，与其后悔，不如好好把握当下。
无论是感情还是生命，都是有期限的，时机难遇，把握不好就容易在失去中痛苦。
春秋时期的田饶，曾在鲁哀公手下做事好几年，但是一直没得到重用。
后来田饶决定离开，便对鲁哀公说:「大王，我要像鸿雁那样飞走了。」
鲁哀公问:「此话怎讲？」
田饶说:「因为我在你的身边得不到重用，所以我要像鸿雁那样飞走。」
鲁哀公并没有阻挠田饶，就随他而去了。
后来田饶把哀国治理的日益强大，鲁哀公后悔莫及。
早知道有今天，那么当初何必做这个决定呢？
生活中，我们总能听到这样的话:「如果当初我好好学习，现在也不会是这样子；如果当初我好好把握机会，我的人生又会是另一番模样……。」
人生没有假如，一切都是自己的选择。
人不是拥有的越多越幸福，而是学会珍惜当下，用心感悟每一个当下。
别再让担忧和后悔占据你的生活了，从现在开始学会活在当下吧。
只有把握好当下的人和事，才会让你更加幸福和满足。
4、
你是什么样的心态，就会过什么样的人生。
当你凡事往好处上想，你的行为就会变得积极向上，你的身体也会越来越健康。
心态正确了，头脑才会清楚，事情才能做好。
有了好的心态，人的脸上有光，眼中有笑。
调整好自己的心态，面带微笑生活，你就会发现，你的生活好了，身体也好了，整个人都会好了。
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