一项研究来自法兰克福大学明确指出：每个人在来到这个世界时都携带着一定的能量储备。
在人际关系中，如果你一直付出和奉献，而得到的回馈却微乎其微，这段关系最终会使你筋疲力尽，耗尽自身的力量。
人与人之间的能量是相互流动的，与其陷入一场单向的能量扶贫，不如选择彼此滋养，共同维系长久的友谊。
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为何一段关系最终会破裂？在知乎上，有人总结得淋漓尽致：有来、无往，有付出、无回应。
一位作家与朋友哈特之间的故事成为佐证。马克·吐温因欣赏哈特的才华而慷慨相助，提供金钱、住处，甚至共用书房。可哈特并未感激，反而越发索取无度，最终让吐温无法忍受而断交。
单方面的付出无法构建真挚的感情桥梁。唯有在关系中双方相互支撑、相互付出，才能够建立稳固的纽带。
02
CEO脱不花强调，最消耗能量的事情之一是与一个看似疲惫不堪的人相处。
这类人身上充满着「霉气」，时间久了会影响到周围的人，因此明智的选择是礼貌地回避。
作家杨熹文的故事也印证了这一观点。
她在留学期间结识了一位消极的朋友，后者总是抱怨无助、自怨自艾。
这种负能量最终让杨熹文感到力不从心，于是她做出了明智的选择，疏远了这位朋友，寻找更积极的交往。
心理学将人际关系分为「消耗型」与「滋养型」，前者吸取你的能量，而后者则为你注入能量，成为前进路上的「充电宝」。
03
杨天真与朋友房琪的友情给人深刻启示：真正的朋友是那些能够带给你积极能量的人。
房琪给杨天真的感觉就是「多接近」，她身上散发出的积极能量让杨天真感到充满动力。
两人的友谊不仅是互相找寻共鸣，也是相互鼓励，彼此成就。
社交关系的意义在于互相滋养，建立在相互扶持的基础上。
如同作家张波在【高质量社交】中所言：人与人之间的关系，就如同「人」字，需要一撇一捺，互相支撑、互相扶持，这样才能够站稳、立住。
好的社交关系不是单方面的扶贫，而是双方共同的扶持。这样的关系才能够在彼此的滋养中蓬勃发展，成为生命中真正有益的一部分。
作者：落花飞雪。
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