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成长|学会欺骗自己,直到梦想照进现实

2024-07-16情感

我是宝妈爱存钱,一个热爱读书,热衷自我成长的80后。关注我,分享更多自律,省钱,成长干货,跟大家一起越来越优秀。

周二了,大家有没有好好搬砖,不管在什么样的岗位,认真对待花费的时间才是对自己最好的尊重。今天继续分享成长这个话题。成长很痛,因为成长深层次的原因是对自己现状的不满足。但是从另外一个角度看,有成长需求的人说明本身是有很强的进取心。那么,成长过程的艰难我们该如何克服呢。分享一二。

1.找到一个榜样,然后深度复刻榜样的做法

目标笃定这个话题昨天也提过,它有多重要,想必只有意识到的人才知道。意识不到的人最终在做这个不行,做哪个也不行的状态里,最终真的做啥啥没成。不信你可以看看你周围的人,是不是多数是这样。 读万卷书,不如行万里路,不如阅人无数,不如名师指路。如果你没有办法读万卷书,行万里路,那可以直接奔到最后一个阶段——名师指路。 找到一位专家,听听他对目标的看法, 听听他对于达成目标的认知。榜样是谁,太多了,但凡某个领域的专家都可以成为我们的榜样。

2. 制定计划,拆解计划,把时间花在完成计划里

好多人的目标难以达成,很大一部分原因是把时间浪费在了自我怀疑里, 「我行不行啊」「万一不行了可怎么办,多丢人啊」「做不到别人会怎么看我啊」,这些内心戏码不仅对于达成目标没有任何帮助,反而会拖后腿。内心戏不仅浪费时间,还动摇心智。 一个非常好的减少内心戏的办法, 是拆解目标,也就是把长远目标,拆解为每一天的工作内容。 比如, 我一年读25本书,最终拆解为,一天读20页;比如,一年存10万,也就是每天存273元。拆解目标后,任务就已经具体到每天具体要完成的事情,完不成的时候也就无心去想这想那了。

3.学会自我欺骗,每天沉浸在「成功」的喜悦里,直到成功

内心戏就是内耗,余华老师对于内耗有着深刻的分析,对于内耗, 他给大家的方法是——不受力,也就是别人说啥都当成耳旁风,目标这件事永远不动摇。 还有一种心态对于成功的达成也很有帮助, 那就欺骗自己已经成功 。比如,你正在准备考研,已经有了梦想中的学校,如何让这个结果更加容易达成呢。 我曾经试过的方法是想象,想象自己已经成功,已经在校园里学习,想象学校活动的种种,尽量地具体,直到自己相信。如此想象的作用是会让自己更加积极地面对每一天,会更有力量,更加坚定,会离成功越来越近。

如果你有一个比较大的中期目标,建议你尝试这样的方法,它会让你离成功越来越近。无论是学业目标,事业目标,金钱目标都可以尝试这种方法。 往长远了看,人生就是一场体验,每天心怀目标,开开心心的,无论你的终极目标是什么你也是成功的。一起加油吧,朋友们。