我是宝妈爱存钱，一个热爱读书，热衷自我成长的80后。关注我，分享更多自律，省钱，成长干货，跟大家一起越来越优秀。
周二了，大家有没有好好搬砖，不管在什么样的岗位，认真对待花费的时间才是对自己最好的尊重。今天继续分享成长这个话题。成长很痛，因为成长深层次的原因是对自己现状的不满足。但是从另外一个角度看，有成长需求的人说明本身是有很强的进取心。那么，成长过程的艰难我们该如何克服呢。分享一二。
1.找到一个榜样，然后深度复刻榜样的做法
目标笃定这个话题昨天也提过，它有多重要，想必只有意识到的人才知道。意识不到的人最终在做这个不行，做哪个也不行的状态里，最终真的做啥啥没成。不信你可以看看你周围的人，是不是多数是这样。 读万卷书，不如行万里路，不如阅人无数，不如名师指路。如果你没有办法读万卷书，行万里路，那可以直接奔到最后一个阶段——名师指路。 找到一位专家，听听他对目标的看法， 听听他对于达成目标的认知。榜样是谁，太多了，但凡某个领域的专家都可以成为我们的榜样。
2. 制定计划，拆解计划，把时间花在完成计划里
好多人的目标难以达成，很大一部分原因是把时间浪费在了自我怀疑里， 「我行不行啊」「万一不行了可怎么办，多丢人啊」「做不到别人会怎么看我啊」，这些内心戏码不仅对于达成目标没有任何帮助，反而会拖后腿。内心戏不仅浪费时间，还动摇心智。 一个非常好的减少内心戏的办法， 是拆解目标，也就是把长远目标，拆解为每一天的工作内容。 比如， 我一年读25本书，最终拆解为，一天读20页；比如，一年存10万，也就是每天存273元。拆解目标后，任务就已经具体到每天具体要完成的事情，完不成的时候也就无心去想这想那了。
3.学会自我欺骗，每天沉浸在「成功」的喜悦里，直到成功
内心戏就是内耗，余华老师对于内耗有着深刻的分析，对于内耗， 他给大家的方法是——不受力，也就是别人说啥都当成耳旁风，目标这件事永远不动摇。 还有一种心态对于成功的达成也很有帮助， 那就欺骗自己已经成功 。比如，你正在准备考研，已经有了梦想中的学校，如何让这个结果更加容易达成呢。 我曾经试过的方法是想象，想象自己已经成功，已经在校园里学习，想象学校活动的种种，尽量地具体，直到自己相信。如此想象的作用是会让自己更加积极地面对每一天，会更有力量，更加坚定，会离成功越来越近。
如果你有一个比较大的中期目标，建议你尝试这样的方法，它会让你离成功越来越近。无论是学业目标，事业目标，金钱目标都可以尝试这种方法。 往长远了看，人生就是一场体验，每天心怀目标，开开心心的，无论你的终极目标是什么你也是成功的。一起加油吧，朋友们。
