网上有人这样提问:「你越来越沉默的原因是什么?」
其中一个回答说:
「有时候,你被人误解,却不想争辩;
有时候,你被人找茬,却不屑反击;
有时候,你不是不知道,只是不想说,于是选择了沉默。」
很多人之所以选择沉默,是因为不想争辩,不想反击,不想表达,说白了就是不想失望。
所以,当一个人慢慢习惯了沉默,也慢慢从沉默当中看穿了更多,活得更通透之后。
那么他就会明白,选择沉默,就是在救赎自己,就是在进行最好的养生。
杨绛先生曾经在她96岁时,说出这样的感慨:
「在这物欲横流的世间,人活一世实在够苦。」
人这辈子其实挺苦的,所以向内观照自我,向内回收能量,保持沉默,反而能够让自己走得更踏实,活得更清醒。
如此,内心慢慢强大,心态变得稳定,一切的一切,都会回归到它最初、最好的模样。
一个人的强大,从沉默开始
为什么说,一个人的强大,往往是从沉默开始的?
因为当一个人开始选择沉默,或者变得沉默的时候,说明他已经经历了生活的磨难,看到了一些生活的真相。
所以,在这个时候,自然而然,也会心甘情愿选择沉默。
选择沉默,是不让自己再去纠缠,再去争辩,因为那只会更浪费时光,更浪费精力。
哪怕生活依旧不公平,甚至充满了压力,可自己也不会去抱怨了,因为抱怨没有用。
真正的成熟,一定是在面对不公的时候,依然能够保持心静,心定,保持沉默。
这不是一种懦弱,而是一种活得通透之后的高明的选择。
比尔·盖茨曾说:
「人生是不公平的,习惯去接受它吧。
请记住,永远不要抱怨。」
如果抱怨有用的话,就不会有抱怨。
太多的人,就是因为没有看穿,没有懂得抱怨的毫无意义,毫无作用,所以总是寄希望于它,总觉得抱怨可以发泄不满,可以表明自己的态度,证明自己的立场。
可实际上,总有的时候,生活是不看你的立场,而是看你的态度的。
态度不行,说再多也没用,态度可以了,沉默也能发挥出奇效。
成年人的世界,一定要学会在不动声色当中,尽心尽力,竭尽全力,心无旁骛朝着目标奋进。
只有这样,你才能够拿出结果,有资格说话。
有一位高僧说:
「他人是非,不如不言;虚伪之言,不如不言;
人云亦云,不如不言;言而无信,不如不言。」
太多的人,一辈子之所以失败,活得平庸,就是因为太喜欢评论是非,多管闲事,盲目从众,随波逐流。
然后,整个人活得心浮气躁,愤愤不平,走到哪里都在搞事情,消耗着别人,也内耗着自己。
这样的活法,怎么可能健康呢?
所以,适当的时候,保持沉默,回归沉默,这既是在强大自己,也是在养生。
一个人最体面的活法:沉默
在这个世界上,喜欢斤斤计较的人,一定不可能活得从容,惬意,舒心,幸福。
当然,他也不可能活得体面。
毕竟,在这个信息化如此发达的社会里,每个人获取信息的手段多了,也快了。
然后,为了满足内心里的那些欲望,很多人从来不清楚自己的能力在什么地方,也不知道自己所处的位置。
总之,一心向「钱」,希望自己什么都能够比过别人,甚至将别人践踏在脚下,以此来满足自己的欲望,或者说这样才觉得体面。
可实际上,人与人之间虽然有无限的连结,可从本质上来说,每个人都是个体,独一无二的个体。
所以,一个人最大的愚蠢,或者说一个人最大的不体面,就是喜欢跟别人比来比去,攀比这个,对比那个。
总觉得这样很有面子,可实际上这样却是最低级的。
真正活得体面的人,一定是内心强大,懂得保养心灵的人。
因为这样的人,才是活得最清醒的,他们很清楚人这辈子,只能先为自己而活,只能先让自己活明白了,活通透了,在余生才能够更加从容,更加随性地走下去。
所以,在现实生活当中,无论别人怎样对待自己,自己都能够保持一个度,保持边界感,保持分寸感。
如此,从不纠缠,也不必解释,更不要心急,让沉默代替自己所有的表达。
然后,你就会完全沉浸在那个安静的,愉悦的心灵世界里,自己也一定能够过得更加的从容,踏实,舒心。
画家陈丹青说过:
「没必要让所有人知道真实的你,或者是你没必要不停地向人解释其实我是一个什么样的人。因为这是无效的。」
沉默下来,沉默下去,不必要解释,也不要急着证明。
让自己的心灵回归沉默,回归宁静,好好养生,才能真正善待自己,过好这一生。
最好的养生,在于沉默
人这一辈子,最好的养生,其实就是沉默。
因为当一个人选择了闭嘴,管住了自己的嘴巴,让心慢慢静下去之后。
这就像山泉水一点一点流进了深水潭一样,如此静水流深,越发神秘,也更有能量。
黄庭坚所说:
「万言万当,不如一默。」
保持沉默,是一种难能可贵的修养,更是一种历经世事沧桑之后,为人处事的一种智慧,一些谋略。
当然,你可以不信,可以选择聒噪生活,滔滔不绝地表达一切。
只不过,可以肯定的是,这种活法的确会更消耗你的能量,甚至是在浪费你的能量。
只有回归内心的从容,宁静,沉默,你才能够慢慢安静下来,聆听心灵的声音,看到人心的轨迹。
然后,在沉默当中,滋养灵魂,养生心灵,让自己的生活和人生,都走得更踏实,从容,曼妙,安稳,知足。