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极简生活:2024,旺自己的10个小习惯

2024-01-04情感

不知道你有没有发现:在感到快乐的时候,日子也跟着轻快起来,而当你感到痛苦的时候,日子变得缓慢痛苦,觉得每一分每一秒都特别难捱。

其实运气也一样,当你觉得身边乌烟瘴气时,那么你的好运气也会被淹没。

今天给大家分享10个旺自己的日常小习惯,去滋养你的好运气,让自己旺起来,保持内外丰盈富足。

01、不要自我设限

我们常常会产生一种错误的认知,那就是——习惯性的认为:我不行。

许多看似困难重重的事情,我们往往下意识地认为自己不行。这种自我设限不管是在职场上还是学习生活中,都是阻碍自我成长的重要因素。

自我设限的人,即便有能力把事情做好,也习惯性地寻找各种借口,为自己设置诸多障碍,从而错误的验证出我不行。

从现在起,将那些习惯性的我不行,转化为:我可以。大胆地去尝试,是克服自我设限的有效途径之一。

不要给自己设限,好运就从遇到事情说我可以开始。

02、睡前看半小时书

大多人睡前都习惯刷手机,玩游戏。

结果说好的11点之前睡,不知不觉就刷到半夜一两点,甚至更长。

从现在起,每天睡前抽出半小时,把刷手机的时间用来阅读,让知识武装大脑。

坚持下去,你会发现,一年下来也能读大几十本书,更是让你养成阅读习惯。

03、常常微笑

相信大家都听过这句话:爱笑的人,运气都不会太差。

没有人愿意与愁眉苦脸的人相处,常带笑意,不仅让自己身心愉悦,也给他人提供良好的情绪价值,给人一种亲切感的同时,也让人更愿意与你共事。

对他人多微笑,你会收获更多的善意;对自己多微笑,你会变得越来越阳光。

04、养成良好的作息习惯

健康是1,其他都是0,没有1,后面有再多的0也将毫无意义。

许多人认为,我还年轻,可以随意折腾。可当肆意挥霍之后,才发现身体无法支撑时,为时已晚。

从今天开始,适当运动,提升身体活力,养成早睡早起,规律饮食的好习惯,为自己的健康负责。

只有拥有健康的身体,才能更好地享受生活。

05、懂得投资自己

最好的投资,永远都是投资自己。

这个投资自己,不是物质上的投资,而是内在投资。

把钱花在提升自己上,比如买课程,学习技能等。俗话说,要想富口袋,先要富脑袋。

多充实自己的大脑,才有足够的能力去追求更大的财富。

06、减少生气的频率

听过这样一句话:人体大部分的病症,其实都是情绪病。

比如身体出现的各种结节,大部分都是生气气出来的。

学会控制好自己的情绪,减少生气的频率,特别是生闷气的频率,好好照顾自己的身体,是对健康的负责,也是成熟的标志。

07、与高能量的人相处

人与人之间是有能量磁场的,你处在什么样的能量磁场里,就会吸引什么样的人。

远离那些把你当做「情绪垃圾桶」的人,而是要去靠近那些能量高的人,让他们身上的正能量影响你,慢慢地你也会变得与他们一样充满正能量。

当你整个人开始积极向上充满正能量时,好运自然会眷顾你。

08、拒绝拖延

拖延不是病,但是真的有点要人命。

很多人都喜欢把事情拖延到最后一刻再去做,但是你发现没,不管如何拖延,那些事情迟早都要去做。

反而我们在拖延当中,产生焦虑情绪,甚至在做其他事情时,也导致我们没法全身心投入。

倒不如今日事今日毕,不仅能快速把事情完成,还能让我们的精力完整投入到下一件事情之中。

09、学会赞美

嘴甜的人,总是更容易得到他人青睐。因为人们往往会不自觉靠近那些对自己充满善意,给予赞美与欣赏的人。

工作上,真诚的赞美他人,能够获得更多的机会;生活上,真诚的赞美他人,能让别人更愿意亲近你;家庭中,真诚的赞美,能让家庭关系更和谐甜蜜。

不要吝啬自己的赞美,真诚的赞美往往能带来好运气,好人缘,好机会。

10、不要唉声叹气

语言是非常有力量的,千万不要小瞧语言带来的魅力。

一个整天唉声叹气,充满抱怨的人,他的运气也一定好不到哪里去。

从现在起,多说一些正面的话语,让自己心中充满力量。把霉运通通赶跑,好运自然会从四面八方向你靠拢。

俗话说:一个人的好运气,不是靠别人施舍,而是靠自己努力滋养出来的。

从生活中的点滴小事做起,培养好的行为习惯,让福气一点点地向我们靠近,滋养自己的好运。

在未来的日子里,愿我们都能保持自己的好运气,所得皆所愿。