在网上瞅见这么个说法，讲：「别死磕那些让自己难受的东西，别老想着那再也回不去的过往。有些事儿，越早放弃越明智。」
人在世上活着，好像痛苦要比快乐多不少。但实际情况可不是这样。
人这一辈子，酸甜苦辣应该各占一份，这些滋味掺和在一块儿，才形成了人生的各种样子。可咱们当中好多人，老是把自己困在痛苦里头，对痛苦太较真儿了，结果一次又一次地把幸福给错过了。
嘿，你是不是也老让一些没啥要紧的人或事搞得心烦意乱的。老是被负面情绪拖着，可又没啥办法。特别不喜欢这样的自己，可面对「烦」这个情绪又没招儿。
好多这种情况，多半是你自己处理情绪的本事还不行。
要是咱在烦心事跟前，能一直有个乐观的态度和愉快的心情。往差了说，要是从今儿个起，碰着烦恼事的时候，学会讲下面这三句话，再给自己十分钟让心情稳下来，那好多烦恼就都没了。
啥事儿都能翻篇儿。
路遥在【平凡的世界】中讲：「人痛苦，是因为追求了不对的东西。要是你自己不给自己找烦恼，那别人也没法给你带来烦恼。说到底，是你自己心里放不下。」
你得明白，只要身体没啥毛病，人还好好活着，那啥都有希望。大雨哗哗下完后，肯定会有阳光明媚的时候，大雪飘飞的冬天肯定会慢慢过去，接下来就是草木生长、鸟儿欢叫的二月啦。
甭管眼前的路咋个难走，弯弯曲曲的，也甭管眼前的苦有多遭罪，多么不好熬，所有的这些，总有一天会翻篇儿的。而咱们唯一可以干的，就是揪住「痛苦」这玩意儿，得到跟残酷世界对着干的本事。
靠着排解烦恼的劲头，持续让自己进步，这样，才能让自己变得更优秀。
没啥事儿，啥都还赶趟儿呢
实际上，每个人这辈子要遭遇的苦难差不太多。可有些人一辈子过得挺幸福，有的人却在痛苦和磨难里煎熬着度过这一生。
难道真是命运不公平，专门为难那些可怜人吗？并不是。
命运挺公平的，能让「命运」往幸福或者悲剧的相反方向走的，不是旁人，而是你自己的内心。心态乐观的人，能过上幸福日子。心态悲观的人，这辈子注定不会幸运。
记住喽，甭管啥情况出现，不管在啥时候感觉失败、失落、失望了，都得跟自己讲一句「没啥事儿」。面对烦恼的时候，要是连你自己都不能宽恕自己，那还咋指望别人宽恕你呢？
就像「先爱自己，才能爱他人」这话所说的。咱呀，得先学着让自己轻松些，这样才能有颗足够大度的心去接纳别人。
你可得相信，生活的实质是美好的。
当上帝给你把一道门关上的时候，肯定会给你把一扇窗打开。关键在于，你能不能撑住门突然关上的那个瞬间，抵御住恐惧和孤独的侵袭。能不能怀着一颗坚强又乐观的心，在黑暗里头寻到窗户的所在，把它打开，去感受阳光照进来的那种幸福日子。
那都过去了，就这么着吧
人生啊，咋可能没遗憾呢。
生活里好多事儿，就算你使足了劲儿，最后往往也达不到你想要的结果。可能是个人本事确实就那样，也可能是时机、环境或者人员配合啥的，缺了一个方面。
好多时候呢，努力不见得就是奔着成功去的，只是想让过程变得美好些。
不记得是在啥地方瞅见这么一句话了，今儿个把它给你们：
好多时候，最美的价值不在于「你看见」，而是「你在那」。正因为你在这儿，在那风景当中，你才可以切实地感知到、领会到那些被人夸赞的美好。
人生最可惜的事儿，不是使劲儿了却没成功，而是面对机会时没使上全部的劲儿。既然都努力过、争取过了，那结果其实也就不咋重要了。
「人要是不确定了，就容易变得混乱，这时候啊，你就先啥都别选，把一切都暂时放空，让你的性子跟生活的走向搭上线，这样生活才会给你指出属于你自己的那条路。」汤汤对这句话特别喜欢。
心里烦的时候，别着急去做啥决定。先让自己歇十分钟，深吸几口气，出去走走，把心稳住，慢慢地把那些麻烦事儿都理清，总有那么一天，你会看到麻烦事儿后面的美好景象。
