Hi~,我是晨露
好的习惯造就好的生活。然而,坏习惯却如同野草一般,每在我们疏忽它的时候蓬勃地蔓廷着。
所以,培养好习惯需要坚持不懈的努力,只有经过长时间的积累,才能形成自然而然的行为。
播种行为,可以收获习惯;播种习惯,可以收获性格;播种性格,可以收获命运。——萨克雷
活到老学到老,从周围人的身上学习。摒弃坏习惯,培养好习惯。
坚持下去,相信在未来的某一天,你会感谢现在的自己。
①经常微笑
人们常说: 爱笑的人运气一定不会太差,遇事必有贵人相助。
短暂又漫长的岁月,一寸一寸的在眼前滑落,日子一天一天的渐行渐远,心中装好美好,你的生活就就会美好。
喜欢一句话,能让人生灿烂的不只有阳光,还有你的微笑。
把不忙不闲的工作做的出色,把不闲不淡的生活过得精彩。
你要知道,笑着笑着,你会发现,愉快的事情就会越来越多。不必恭维,不必讨好,爱你的人自然会给你拥抱。
生活就是没事找点乐子,自己哄自己开心。记得每天给自己一个微笑吧!
当你对世界微笑,世界也会对你微笑。阳光。拥抱世界时,世界也会拥抱你。
②阅读看书
读一本自己喜欢、愿意看的书,也是一件极度快乐的事情。
从而,让我们收获丰富的知识,扩大自己的眼界,开阔自己的思想。
建立正确的人生观和价值观,体验到生活的美好。
③打扮自己
精致的生活不是惺惺作态,而是对生活态度的用心。
打扮不仅是一种自我表达和自信的体现,是我们对未来的期待和向往,更是一种健康和积极的生活态度。
不要被年龄束缚,用心去感受生活的美好,用美丽去装点每一个瞬间。
每个年龄段都有独特的魅力,爱美不分年纪,无论何时何地,都应好好宠爱自己。
年龄不是挡在美丽门外的障碍,只要你愿意,美丽就会属于你。
④精简护肤
整理好自己的防晒霜、面霜、眼霜、精华水、面膜、口红。
发现有的没用完,有的已过期,很是浪费。
造择适合自己的肤质、成分干净的护肤品,没必要每个都用到。
这样皮肤未必会吸收,反而会给皮肤造成负担。
我现在只用精华和面霜,起到保温的作用,补水我觉得喝水才是最佳法宝。
⑤养好身体
莫言说: " 人这辈子,如果能健健康康,没遇上什么灾难,能吃饱暖。
时不时还能吃顿好的,偶尔能自然醒一觉,身体还棒棒的,那就是一种福气!
如果能躲过天灾,避开战乱,不遇见坏人,不生大病,那已经是非常幸运的了。
如果能有稳定的工资,家庭和睦,有一两个知己,那就更是天大的福气。"
健康不是第一,而是唯一。健康比什么都重要,健康是什么都无法衡量的, 有一个好身体才是硬道理。
人生的下半场,拼的是健康,比的是心态。平静的过着,开心的笑着,适当的忙着,照顾好身体。
不管你是谁,只要到了30岁,我要在你的人生中增加一个项目,那就是养生。
饮食要清淡,荤素搭配。戎糖多吃五谷杂粮少吃外卖。成年人要有意识研究饮食健康。
⑥乐观向上
乐观和爱是生活中的解药,今天不容易,明天会更难,但后天终将美好,迎着阳光,温暖前行。
乐观也是一道阳光,照亮我的生活;积极也是一道翅膀,让我你勇往直前。
阳光多一点,人心暖一点,总有一些温暖与你相伴。
⑦制造惊喜
生活中总会让人惊喜的瞬间,哪些意外之喜总能让我们感到无比的幸福与满足。
收纳合里的惊喜,这个意外之喜来的太突然。搬家时整理东西时发现一个红色的小圆盒。
本来想扔掉,打开一看,满满的一盒小硬币。放好长时间了,都忘记了。回想起来,原来是小孩上小学时存的零花钱。
当你觉得生活很枯燥乏味时,养一瓶绿植或养一只小动物,比如小猫、小狗,会让你不在孤独,在生活中你会有所依靠。
⑧不唉声叹气
老人常说 "一叹穷三年" ,叹气是最不好的习惯。有些人就是这样,叹着叹着就把它变成了习惯。
都说人生不如意,只好叹气。事实上,没事真的不要叹气,因为他是很容易上瘾的行为。
这世间所有的好,总结起来,也不过「如愿以偿」四个字。 -- 北倾
平淡而乏味的日子,即使没有鲜花和掌声,也可以储存阳光,必有芬芳则心中有暖,又何惧人生荒凉。
星星应该哈哈大笑,反正宇宙是个偏僻的地方。 -- 鲍里斯・帕斯捷尔纳克
⑨不在意别人看法
" 金无足赤,人无完人" 这世界上没有完美之人。是人就会有优点,有优点就会有缺点,允许他们并存、取长补短。
我们不是超人,做不到人人都羡慕;我们不是钻石,做不到人人都爱;我们不是chao票,做不到人人都喜欢。
所以,不必在意别人的看法,不必活在别人的世界里。生活是我们自己的,好好经营我们的日子。
⑩与高能量的人接触
远离"情绪垃圾桶",多与运气好,能力强的人接触,他们身上的乐观和积极的正能量,能带动你的气运。
①①记住别人的好
拥有一颗感恩的心生活,远比记住别人的缺点好,心若向阳,满地皆是阳光。
只要心中充满阳光,每一个日子都能过得滚烫。
愿阳光照亮你的路,每一步都充满自愈的力量。
文字是窗户,因为你以透过ta能看见外面的风景。把生活调成自己喜欢的频道,用文字治愈自己,温暖他人。
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