halo，晚上好呀，我是沐沐~
你是不是觉得自己低能量、运气不佳？
一丁点小事就影响情绪，觉得无法努力向前。
我也试过这样一段时间。
当我意识到提升能量的重要性，就迅速开始采取措施。
你知道吗？提升能量真的能改变一切。
更重要的是，还常常出现心想事成的时刻。
如果你最近感觉不顺，码住这10个日常旺自己的方式，赶紧行动起来！
一、多读书
经常有人说读书没用，这样说的人不是傻就是坏。
读书的确不是立竿见影，而且一本书看完可能你就只记住了一句话。
没关系，或许就是这句话，在你某个暗淡无光的时刻，击中你，照亮你。
多读书，最大的好处是我们变得不焦躁，因为我们从书中，看到了更辽阔的世界，更多人生百态。
自然不再局限于眼前。
二、照顾自己的情绪
现代人压力大，情绪不稳定。我们知道很多病都是因为情绪引起的！
情绪的平衡和稳定对人的心理健康至关重要。
学会情绪管理，可以通过冥想、呼吸练习、音乐、写日记等方式，有效释放负面情绪，培养积极、平和的心态。
三、去没天花板的地方
上班太压抑！能不压抑吗？
封闭的格子间，难缠的同事，指令天马行空的领导，不压抑才怪！
但我们可以尝试做些改变。
中午不要呆在办公室，拿着你的午餐去外面吃饭，晒晒太阳。
周末不要睡到天黑，起来惨兮兮的，感觉被世界抛弃了。
去公园、去户外，看看蓝天、白云以及大树，让大自然给自己充充电。
四、重新布置自己的小房间
整天上班没时间布置？房间能睡觉就行，不搞花里胡哨的？
No！
一个好看的房间，你可能呆一整天都不腻，也让你身心更好休息。
五、进行一次家居断舍离
日本整理魔法师近藤麻理惠说：「让不必要的东西变少，你的充实感就会增加。」
通过减少杂乱无用的物品，我们能够清理思绪，拥有更清爽、有条理的生活。
每一次断舍离完，我都觉得自己又重生了一次。
六、时刻保持正念
你有没发现整天说丧气话的人，运气一般不好。
那些拥有好运气的人，无论遇到什么困难，都能保持正面、积极的想法，事情也会朝着他们期待的方向发展。
尝试冥想、呼吸练习或日常小行动中保持专注，如慢慢品味一杯咖啡、专心欣赏一幅画等，让自己全身心地融入当下。
七、断舍离消耗自己的人和事
断舍离消耗自己的人和事，即剪除对自身发展无益的人际关系和事务。
我们需要审视自己的人际关系和事务，把时间和精力都花在对我们有益的人和事上。
那些总是占你便宜、给你挖坑的同事，那个不重视感情、把你当备胎的恋人，直接可以说拜拜啦！
八、闷声挣钱，不要告诉别人的计划
人到中年，发现尊严都是钱给的。
女孩子一定要趁年轻，多挣钱，让自己优秀、有钱，不在乎别人眼光。
但是，我们有钱也要低调，悄悄惊艳所有人。
九、想象自己过上了想要的生活，记住那种感受
伊能静的吸引力法则你听过吗？
你想要买房一个人住？
好！去想象那个房子，越详细越好，想象你住在里面，愉悦感就来了吧！
然后，是重点！
记住这份喜悦，挖掘自己的能力，用这个能力去获得房子！
其他事情也同理！
十、做善事，帮助他人
平时多做善事，做了之后就不要记住了，也不要到处去说。
所谓，但行好事，莫问前程。
你的善报，会在不经意间来到的。
以上，就是今天的分享。
证严法师说：「有心就有福，有愿就有力，自造福田，自得福缘。」
祝愿你我都能守住身上的旺气，保持内心的幸福！
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