你好，我是Ding
一名道士对南怀瑾说：
人的心就像拳头那么大，
一辈子不要放那么多事，事情过去了就过去了，过去了就没有了。
是啊，你是否突然惊醒？
你如此执着，这就是自己和自己较劲。
人的一生非常短暂，匆匆几十年，三万多天，
但大部分的人都在耿耿于怀于昨天，舍不得，放不下，过不去，
白白浪费了「此刻」。
从心理学角度，
任何在你生命中存在过的人，发生过的事，无论给你带来忧愁，伤害
或是愉悦，感动。
那些念念不忘的都是「中性的」。
对你而言，无法忘怀的事情和人，在别人看来根本不值一提。
你开心或者不开心，并不取决于事的本身，而是你对他的看法。
从圣贤文化的角度，也是相同的观点。
那些事和那些人都是空白的，一切都是幻象。
事情的好坏取决于观察者是谁。
你始终放不下的事在别人眼里就是过眼云烟。
而我们总是执幻为实，与之纠缠不休。
其实归根结底不是和外境纠缠，而是和自己的心念纠缠，就是不肯放过自己。
事情过去了就过去了，过去了就是没有了，
没有了就是不存在了，不存在就是空掉了。
你为何要与空性，与不存在的事情较劲？
到底是谁为难谁？
一念放下，万般自在。
心安才是归处。
【心经】也是这样提到的：
心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃.
人终究是，要让过去过去，让现在现在，让未来未来。
这才是真正的殊胜，符合天道规律，如此才是智者。
虽然很难做到，但明理是解除烦恼的第一步。
作者：Ding心理
心理剖析 洞见本质 放下焦虑 感受幸福
