还没来得及感受春天的温柔。火烤般的盛夏，又扑面袭来。又是一年闷热季！
喜欢夏天的雷厉风行，却又害怕夏天的闷热窒息！好期待一场凉风，吹散我烦闷的心情，吹落我心头的阴霾。
七月的天，说变就变，狂风过后，就是倾盆大雨。享受了暴雨过后的凉爽。就得接受雨停之后，房间里的热蒸和窒息！
走在街头的人行道里，一股凉风袭来，一种说不出的惬意和凉爽，漫过心头！真的好舒服！
被雨水冲刷过的一排排绿色树枝，此刻是那么的精神抖擞，神清气爽！
而此刻的我，却不知为什么，情绪低落，犹如霜打的茄子，内心充满了迷茫和焦虑！
人到中年，被各种各样的繁琐事务，弄得身心疲累。再加上孩子的不理解，老人处事的不合理，常常会使你左右为难，旗鼓难下……
这是一个被焦虑覆盖的年代，也是一个被情绪困扰的年代。
在这个快节奏的生活里，中年的我们，面对人生路上的每一次艰难抉择，常常困在自己的思维意识里，走不出来，陷入了极度的自责与不安中……
有一种情绪，叫「无法释怀」，有一种压力，叫「力不从心」，有一种焦虑，叫「自我折磨」。
有时候，别人随口的一句话，也会让自己瞬间崩溃！纠结半天。
人到中年，不仅变得多愁善感，还特别容易自我怀疑！自我埋怨！
是不是人年龄越大，就会变得越来越胆小，越来越畏头畏尾，缩手缩脚。害怕这样，担心那样！每天生活在风雨飘摇的切磋中。
中年的我们，已经没有了与命运斗争的勇气，唯一能做的，就是稳住自己的情绪。让一切的一切，都正常进展。正常发生……
接受一切的事与愿违，接受一切的力不从心！我们没有精力与命运抗争，只能让所有的一切，尊从老天的安排！
人到中年，走在人生的路半，总感觉自己活得好无力，越想好好努力，再上一个台阶，却总感觉生活中，有太多的外力，在拽着你，稍不用力，就会被跌落到谷底！
人生就是一博弈，在我们前行的过程中，有来自外界的压力，也有来自我们自己的心理内耗和纠结。只有让自己身心放松，才能从容面对，正常思考！
人到中年，我们很难活得轻松，总感觉自己的神经，每天都处于紧绷状态，稍不注意，就会全盘皆输。
与其自己折磨自己，还不如向生活认个输，后退一步，给自己一个喘息的机会，接受现实中一切的不完美！
别和孩子较劲，也别和父母较真，争来争去，彼此都弄得不开心！
允许孩子犯错，也允许自己偶尔的放纵，给彼此留一点时间和空间。释放各自的压力和情绪。
以后的日子，对别人多一份宽容，对自己也多一份理解。人生路漫漫，没有绝对的正确，也没有完全的错误。谁的人生，都没有想象中的那么容易。
让我们降低对生活的要求，也降低对孩子的预期，只要心态平稳，生活的烦恼，就会少很多！
让自己身心放松，心态平和，把所有的不愉快，都留给昨天去解决！人只有在大脑放松的时候，才能正常工作，正常生活。
管理好自己的情绪，把焦虑扼杀在最初的萌芽里。解脱自己，也放过别人！
【我是静姐随笔。欢迎大家走进我的文字，感受心灵的温暖。】
