人这一辈子呀，历经了风风雨雨，也经受过大风大浪之后，等到老了的时候，你会突然之间醒悟过来，真正属于自己的东西可不是房子、车子和票子，而是另外的那两样东西呢。
【第一样东西是愉悦的心情】
人活一辈子呀，实际上活的就是个心情呢。就算吃的是糠咽的是菜，可在自己那一小块地方里，能活得自由自在，开开心心的，那就是福气啦。
不管手里有多少银子，不管住着多宽敞的房子以及开着多豪华的车子。
瞅瞅身边就明白啦，农民朋友们压根就没退休金，这一辈子都在面朝黄土背朝天的辛苦中度过，那手里的存款自然不会多到哪去，到老了每个月也就只有给的那 100 多块钱。不过你再瞧瞧，他们每天在田间地头辛苦劳作呢，可脸上依旧带着笑，腰杆挺得直直的，过着开心快乐的生活，你是不是觉得自己也挺幸福的呀？
反过来呢，有些在城里退休的老人呀，就算他们手里拿着好几千甚至上万的退休金呢，还是不懂得知足，老是觉得自己这山没那山好，攀比的心思特别强。
比谁的退休金比他多，比谁住的楼房比他的大，比谁家的孩子比他孩子强……
比来比去的乐比呀，越比越觉得落寞呢，越比越烦躁啦，到最后那肯定不会觉得生活幸福呀。
人年纪大了呀，就得把自己的日子过好，得把自己的心态调整好，这可太重要啦。别去攀比，就顺着自然的规律来，知足的人常常能快乐呢。要是实在忍不住想比一比，那就比比健康吧，因为除了健康，其他的都跟浮云似的，这可不是什么鸡汤话哦。
【第二样东西是健康的身体】
人年纪大了之后，你就能察觉到，人这一辈子最幸福的事儿啊，就是没病没灾的。到老了的时候能够自己照顾自己，到最后安然离世，既不拖累子女，也不拖累家人，这可是每个老人都期盼的最终结局呢。
所以啊，人这一辈子只要身体健健康康那就是有福气啦。为了能保持健康，我们得养成那些好的生活习惯和饮食习惯哦。可不能暴饮暴食，也别一天到晚就想着吃肉，每顿饭吃个七八分饱就行啦，得荤素搭配着来，还得少放油、少放盐、少放糖，这样能减少「三高」，也能预防慢性病找上门来呢。
得多吃那些新鲜的蔬菜还有水果嘞。得多多吃富含高蛋白的食物，多喝点牛奶补补钙。
得把那些不好的生活习惯给丢开，把烟给戒了，酒也别喝了，早上早点起，晚上早点睡别熬夜，找到那种跟自己合适的运动方式，一直坚持运动，把免疫力增强起来，这样就能活得更久啦。
一定要记住定期去体检呀，体检的那个目的呢，就是能早点发现疾病然后早点治疗，把疾病给控制在刚萌芽的时候，提前预防，别等出了问题才后悔。
健康那就是一呀，其他的都算是零啦，只有把健康摆在最前头，这一辈子才能过得舒坦又快乐呢。
把啥都看明白，看平淡，不管是同事关系还是朋友关系都得捋顺喽，特别得把跟子女的关系搞好，别整天老跟着子女的生活，别老频繁地去打扰子女，儿孙自有他们的福气，得放手让他们去奋斗，跟子女之间就得装着听不见看不见还做些傻事，难得糊涂点，彼此别互相干扰，各自过好自己的日子就行。
因为呀，只有你拥有健康，你才可以不给子女添麻烦，才不会被子女嫌弃和讨厌呢。要是你成天病怏怏的，老往医院跑，那你就算有再多的钱也换不来他们真心对你呀，毕竟久病床前无孝子嘛。
人要是老了，连自己都开始讨厌自己了，那你还怎么能奢望别人会喜欢你呢。
所以啊，人一旦老了就得有自知之明，得有个清醒的脑袋瓜。不管你手里攥着多少钱，那都比不上自己拥有一个健康的身体和良好的心态呀。
咱得把自己活好，得活出自己的样儿，得一直靠自己。靠那山呀，山说不定啥时候就倒啦；靠那别人呀，别人说不定啥时候就跑啦。还是靠自己最靠谱，最长久啦。
反正啊，人一旦老了，你就能察觉到，人这一辈子过下来，到最后属于自己的东西呀，不是那些房子、车子和票子啥的，而是那种愉悦的心情以及健康的身体呢。
