导言： 你们生活中会有很多朋友吗？如果身边没有人可以给你关爱，你全部一个人在面对生活的时候，我们应该怎么办？
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作者/安妮读书记
一定要多看书
看书不仅是获得知识的途径也是一种放松的方式。读书的时候看到古人经历的事情，我们都会自然的联想到自己。比如大名鼎鼎的大文豪苏轼。都他写的词"知不可乎骤得，托遗响于悲风""盖将自其变者而观之，则天地曾不能以一瞬；自其不变者而观之，则物与我皆无尽也""惟江上之清风，与山间之明月，耳得之而为声，目遇之而成色，取之无禁，用之不竭。是造物者之无尽藏也，而吾与子之所共适。"苏轼的一生经历了一贬再贬，但是他最后却能够发明出东坡肉这样的美食，留下了千古名篇佳作，蕴含的精神价值观也代代相传。所以说，读书看故事帮助我们了解他人的苦难。有一天当我们遇到困难的时候 也能够有一份豁达。
遵从自己的内心
不要看见别人发光就觉得自己暗淡。融不进去的圈子别硬融。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。话是死的，人是活的。切莫为了一时的平静而忍着，不悦终将会爆发。没有人会明白你的内心深处。繁华过后是很长时间的孤寂。孤独是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单。不管朋友再多，都是和外界的相处。人应该花很多时间照顾自己很内心那个善变的自己相处。所以修炼和自己相处的能力不只是一个人的时候的需求，更加是人生的必需品。
培养自己热爱生活的能力
养小动物，和大自然进行能量交换，学会插花，爱跑步，种花，写毛笔字等等。培养热爱生活的小众爱好。去找具有相同爱好的人。只有你不断变好了，吸引力法则就会起作用了。而且就算不起作用，你也成为了从容对待生活的那个人。何乐而不为？
小结：多看书、遵从内心和培养热爱生活的能力是我们独处时需要具备的能力。加油！让我们一起变得更好！
