「人生就像茶叶蛋，有裂痕才更入味。」
在生活中，难免会被人指指点点、冷嘲热讽，难免会遇到各种不如意的事情。
同样一件事，别人觉得没什么，一笑而过，而你却特别气愤。
做错了事情，别人觉得下次改过就好，而你却郁闷了很久。
这样的反应，是你太敏感了。
如果各种声音都听进去，各种非议都对号入座，这样的日子，只会让你身心俱疲，一地鸡毛。
要想生活过得开心快乐，你需要摆正心态，凡事看开点。
在【把自己重养一遍】这本书中，作者分享了几个好方法，让我们远离坏情绪的困扰。
1、不要做坏消息收集器。
面对每天的柴米油盐、人情往来，难免会看到、听到、收到一些消极的消息。
如果终日把东家长西家短的事儿，翻来覆去地说，越说越气上头，实在是得不偿失。
不妨学会过滤坏消息，筛选好消息，让生活更积极，更富有正能量。
比如，路上遇到某位同事，平日里热情的他，竟然对你爱搭不理，喊都不应。
如果你为此心里犯嘀咕，觉得他对你有意见，这大可不必。
积极的人，会随即翻篇，正常过自己的日子。
2、走自己的路，不要盲从。
如今高考的热度居高不下，大家都在讨论高考分数，专业填报。
随着高考分数的纷纷出炉，自然会有人欢喜有人愁。
考得好的，值得庆幸，毕竟这是十二年寒窗苦读收获的果实。
考得差的，也没必要伤心，更没必要就此沉沦、迷惘。
生活需要一个良好的心态，淡定看待分数，理智分析后报考一个适合自己的专业才是你该做的事。
高考过后又是全新的起点，走自己的路，好好奋斗，去追寻和拥抱美好的明天吧。
3、给自己设置一个清晰的目标。
人之所以总爱胡思乱想，那是因为太闲了。
学会给自己树立一个清晰的目标，为了它而踏踏实实地努力，作出具体的行动。
一个人只有忙起来，才不会被琐事牵绊，才不会整天被芝麻大的小事困扰。
每天都在行动，都在忙碌，人就会充满斗志，所谓的烦恼和忧愁就会被抛到九霄云外。
4、写在文末
有句话说得好：人生在世，无非就是笑笑别人，然后再让别人笑笑自己。
心态好的人，往往具有强大的内心，凡事看开想开，而不是活在别人的眼中和嘴上。
别人对你闲言碎语时，左耳进右耳出即可；付出没有收获时，告诉自己过程比结果更重要。
过日子，过的就是一个好心态。知足常乐，愿你我都活得通透而快乐。
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