前一阵子曾经谝过，人这一生，从搲挠儿开始，到搲挠儿结束。你看，毣娃子搲挠儿，表明大脑支配肢体的开始，是最简单的肢体语言。他们躺在婴儿床上，脚蹬手刨，神采飞扬，面带笑意，透露出出一股子蓬勃向上的新生力量，搲挠儿中透出稚气而又坚毅的神情和锐意成长的喜乐，让人心生爱怜、心生荡漾。再看，中心广场的老汉和老太们在孤独寂寞中半睁半闭着眼睛、有气无力的、慵懒的、鼻流酣水的坐着，举着皮松肉少、枯瘦如柴的手臂，有气无力的搲着挠，这不是他们精力充沛、身心愉悦的积极表现，而是神经线路不够通畅、肌力下降，表明衰退已就，人生的来回奔波劳碌即将终结，苦海行舟行将靠岸，生命挽歌的序曲已经奏响。难怪中心广场的草坪上栽了一块子石头，上书「轮回」。当然，毣娃子搲挠儿是生命的启航，老人的搲挠儿是人生的黄昏，有生有死，生死轮回，此乃规律使然。
与搲挠儿相比，人一生所端饭碗子的大小变化又何尝不是这样呢？毣娃子初咥五谷，用的是小巧玲珑的碗碗儿，由大人用勺子喂食。孩童时代到少年英俊，则会选择一般大小的饭碗，自主食用。中青年或五十多六十的老小伙儿吃饭一般用大碗，咥面甚至可以用盆盆子整。然六十之后，饭量将逐步下降，饭碗碗子也日渐变小，到了七八九十岁，成了老毣娃子，便开始用起了小时候的碗碗儿，吃起了盅盅饭，由碎人喂着咥，一个轮回也就即将到头而宣告终结了。
所以，人生的一切，都要未雨绸缪，在规划中安排中迎来自然而然。别等你真正的老了，别等你失去年轻的容颜和力量，别等你开始步履蹒跚、靠拐杖行走，别等你的头发染上了斑白，别等你的皮肤松弛下垂，别等你的身体逐渐失去了曾经的活力，才去思考应对之策，当然为时已晚。趁着还未老透，积极适度锻炼，增强体质，提高免疫力，改善、维持现有肌能，延缓衰退。好好吃饭，注意营养，好好睡觉，起居规律，作息有序。做一个健康快乐的好老人，一个充满阳光的矍铄老玩家。
倘若目下的你，咥饭能抡起大老碗，还不用搲挠儿，那就恭喜你，还能耐活好一阵子。那就要拽着生命的尾巴，趁着尚存还未老透的屁温子，乐呵乐活，每一天，美一天。过一天赚一天。
当然，我们真正到了那一天，需要搲挠儿的时候，那就搲吧，实在搲不动了就罢手。大老碗端不动的时候咱就换个小碗碗儿吧，能吃总是福，少吃总比不吃强……不过，生命那么短，立足当下，放眼未来，洒脱练达，不管来日如何，看开忧烦喜乐，淡然处之，随遇而安。知足常乐，岁月静好，时光不老，但愿我们一切都好。
2024.1.5 冬月二十四
