新的一年，让我们舍弃这四种低能量的行为。在新的一年里，我们都期待以更佳的状态去迎接生活中的挑战和机遇。要做到这一点，我们首先需要戒掉一些消耗我们能量、影响我们心态和情绪的行为。以下这四种低能量的行为，我们需要在这一年里努力克服……
1 抱怨不停。生活中总会遇到不顺心的事，但一味地抱怨只会让事情变得更糟。抱怨不仅无法解决问题，还会让我们的心情变得更差，进而影响我们的工作和生活。因此，新的一年，我们需要学会控制自己的情绪，遇到问题时积极寻找解决方法，而不是沉溺于无休止的抱怨。
2 消极思考。这种低能量的行为会让我们对生活失去信心和动力，总是想着失败、困难和挫折，这些负面情绪会逐渐侵蚀我们的心灵，使我们变得消极和无助。所以，新的一年，我们需要调整自己的思维方式，以更积极的态度去面对生活中的挑战和机遇。
3 拖延症。这种普遍的现象也是一种低能量的行为。如果总是把事情拖到最后一刻，不仅会让自己变得焦虑和紧张，还会影响我们的工作效率和生活质量。因此，新的一年，我们需要学会合理规划自己的时间，尽力克服拖延症，提高工作效率。
4 过度沉迷社交媒体。社交媒体虽然给我们带来了便利和乐趣，但过度使用会带来许多负面影响，如焦虑、孤独和无聊，甚至可能影响我们的工作和学业。
所以，新的一年，我们需要学会合理控制使用社交媒体的时间，尽力戒掉这种低能量的行为。
