「人到中年，更应该珍惜自己，接纳自己的不完美，学会储蓄健康，收集快乐，是我们余生要追求的人生目标 」
绝望无助时，要学会认识自己，接纳自己，重新定位自己，方能开启人生新的篇章
我们不妨问问自己几个问题：
我是谁
我拥有什么
我想要过怎样的生活
我为此会付出怎样的努力
没有足够的能力和价值，跟不上时代的步伐，必定会被时代所淘汰
唯一能改变自己的是思维和心态，让自己立于不败之地的就是学习
俗话说: 活到老，学到老
养成不断学习的好习惯，学习新思维、新知识、新技能，让自己越来越优秀， 让自身变得有价值，才能不被这个时代所淘汰
我们没有办法，避开生命中必经的低谷，但我们可以勇敢面对它的存在，接受它、解决它，想办法走过这段难熬的岁月
人生没有过不去的坎，光明也总在前行的终点
在低谷中顽强生长，才能在机会到来时，涅槃重生
陷入低谷，你可能会感叹，为什么坏事总是一件接着一件，挫折总是一波连着一波
但实际上，我们需要惧怕的从来不是前方还有多少困难在等着我们，而是我们是否还有走下去的毅力和勇气
狄更斯说:
「坚强的毅力，可以驯服世界上任何一座山峰」
长路漫漫，道路且长，心怀希望，才能所向披靡
告诉自己:
经历低谷，只是一种考验接纳自已，学会积蓄能量乐观心态，才能改变人生身陷低谷时，千万不要轻言放弃
相信自己，你有实力通过这一场试炼，相信所有的美好都在路上
