如果想培养一种习惯，那就试着从一个极其微小的行为开始。
每次结果一旦脱离自己的预期，都会带来巨大的挫败感，而过程的艰辛又会让人难以提起精神去做第二次，所以要在细微之处的结果中，积累自信。
真正驱使自己去做事的，是正向的反馈。每天做了多少是次要的，通过极其微小的行为，培养习惯成功的感受才最重要，微小事情的成功，会将你带入一个「行动—成功—继续行动—继续成功」的良性循环之中。
光有自信还不够，还要有危机感。因为人不逼自己一把，真的就不知道自己的潜能到底有多大。
这个社会上，从来不缺乏生于忧患，死于安乐的故事。没有危机感，就是最大的危机，只有时刻保持着危机感，才能在面对未知事物的时候，带给自己更多的安全感。
其他人都在奔跑，如果自己停下来，世界就会在别人的奔跑中换了模样。只有不断地思考，不断地前进，才能在未来的危机中涅槃重新生，只有把握好危机感，才能在社会的竞争中获得安全感。
从极其微小的事情做起，通过自己的努力，一次次反败为胜，实在是人生最痛快的事情，好不容易来人间一趟，那就应该认真努力一回，拿出勇气拼它个酣畅淋漓，然后心安理得地享受烈火烹油、鲜花着锦之盛。
