我是晚亦。
我们常说的旺自己，是指希望自己能够一生好运，每个人其实都能做到。
我们常说越努力越幸运，不是一句鸡汤，而是真理。
好运气并非全部是上天给的，而是自己为自己创造的，因为全世界这么多人，老天也无法照顾到每一个人，你只有自己努力了，上天才能看见你的努力，并赋予你更多的机会和可能。
控制自己的情绪
情绪稳定是每个人都希望的，但不是每个人都拥有的，这里说的控制情绪，不是说生气了要自己隐忍，受委屈了要自己消化。
而是正确的认识情绪，表达情绪，做到平静的表达愤怒，而不是愤怒地表达情绪。
比如一个女生和好朋友一起出去吃饭，可是她的朋友却总在两人出去吃饭时不付钱。
前几次她都选择了包容，可后来她实在无法忍受，直接表明了自己的不满：「这是这个月咱俩第三次一起吃饭，每次都是我付钱，我觉得很不公平，我对此真的很介意。所以，我希望下次吃饭的时候，咱们能够公平分担费用，别再让我一个人承担了。」
假如她直接说：你这种人，我真的受够了，就知道占人家便宜，以后你自己吃吧。
带着愤怒去表达很难让别人明白你的意思，别人只感受到你的愤怒，而不是沟通。
学会控制情绪，用恰当的方式表达诉求，是一种非常重要的能力。
它能让我们在面对矛盾和冲突时，保持理智，更好地解决问题，而不是让情况变得更加糟糕。
就像那句话说的：如果争吵可以解决问题，那么泼妇一定是个高薪职业；如果靠吼可以搞定一切，那么驴将统治世界。
遇到事情，只有先稳定住情绪，脑子才有用武之地。
保护自己的能量
学会保护自己的能量，尽量远离一切负能量的事和负能量的人。
很多人可能会说，如果是同事怎么办，如果是亲戚家人怎么办，远离不了。
你无法避开他们，每天都得和他们产生交集。
你为了工作不得不面对同事领导，无法摆脱原生家庭施加给你的情绪压迫。
那我们就学会屏蔽他们，对于外界的人和事不解读，不产生情绪，不被影响。
比如：你的同事领导说你做的方案不好，要改。那你就直接回答好就行了。不要去辩解。
比如你的父母亲戚说你怎么还不结婚，生二胎等等，你就当他们只是在说话而已。
专注自己，不要过度解读。
当我们选择「不解读」他人时，意味着不过多赋予事物特定的意义或价值判断，不被自己的固有认知和情绪所束缚。
比如，看到桌上的一个苹果，不立刻提取记忆去给它下定义（如这是一个苹果、它看起来好不好吃等），而只是单纯地观察它的存在。
当然，如果自己的内核不够强大，远离是最简单的方式，同时培养自己的钝感力，让自己不入心不在意。
找到自己的人生主线
我可以解释为专注自身，找到自己的人生目标。
人的一生其实都是在为自己的主线服务。
比如：你的主线人物是赚钱，那你就不要去纠结领导是否在压榨你，同事是否在为难你，工作氛围是否轻松等等，你只需要在意，到底怎么做才有利于你升职加薪，赚更多钱，而不是在无关紧要的人和事情上纠结内耗。
再比如你的主线任务是带娃，那你就不要过度期望婆婆是否会帮助自己，老公是否会体谅自己，你只需要关注，怎么才能带好娃，怎样给予他们正确的引导和教育，帮助他们茁壮成长，而不是在一些无关紧要的细节上焦虑不安、自我消耗。
当然，人生的主线并非是一成不变的，在不同的阶段可能会有所调整和转换。
小时候可能读书是那个时候的主线，长大了，升职加薪是主线，再大一点，家庭是自己的主线。
但无论如何变化，我们都要保持清醒的头脑，知道自己当下最想要的是什么，最应该去努力追求的是什么。
不要被外界的纷繁复杂所干扰，迷失了自己的方向。
希望每个人女生都能尽快找到自己的人生主线，并为之努力，过上自己想要的人生。
