当你不快乐，心烦意乱，无所适从的时候。你就要学会改变自己，放下执念，放平心态，自己安慰自己，自悟自渡，做自己的心理医生，对生活多一点感恩，你就会越来越好！
在这个世界上，当你处在低谷底，心烦意乱，无从适从的时候，你就要静下心来，想着改变自己，改变也许会痛苦一阵子。不改变，可能会痛苦一辈子。
成长开始于自我觉醒，进步来源于自我改变，改变自己，努力奋发，你才会走上坡路。很多时候我们之所以感到很不快乐，并不是因为事情非常糟糕，而是因为我们困在自己的情绪里，想不开，看不开，看不透，看不淡。
烦恼天天都有，不想自然无。放过自己是每个人的必修课，只有把该放的放下，该忘的忘掉，放下执念，日子才能开心自在
当你的修为越来越高时，就会开始真正理解周围的每个人，没有好坏，没有对错，只是他们处在不同的能量频率当中，显化出不同的状态，做出不同的选择，有了不同的语言和行为。
明白了这一点，你就会生出真正的爱和慈悲，就会允许、接纳、包容、善待以及真诚。
生活总是苦多乐少，我们所要做的是允许一切发生，允许顺风顺水，也允许事与愿违，放平心态，接纳生命的全部。
那些你不能发在朋友圈，以及无法和朋友诉说的委屈，那些让你默不作声暗自消化的各种情绪，才是让你成长最快的东西。
人到一定年龄，不是心态变老，而是心碎了，还能强装笑颜给别人，哭给自己听。
乐观和爱才是生活的解药，今年不容易，明年也许会更难，但以后终将更美好，迎着阳光，温暖前行。
夫妻之间，穷时考验的是妻子，富时考验的是丈夫，中年夫妻全靠良心，激情褪去时，婚姻才刚刚开始。
婚姻的本质是责任和陪伴，而成熟的爱，靠的是良心，人生的后半场，全靠责任。
所谓白头偕老，根本没什么诀窍，只是在相爱时，存下一些感动，在冷战时，多一点感恩!
最幸福的婚姻，是牵起一双温暖的手，踏实往前走。平淡中相互依偎，风雨中相互搀扶。
