1、衣不过奢
穿衣戴帽，切勿过分追求奢华。过度的奢华容易让人迷失，而简单舒适更有助于感受生活的美好。
2、食不过饱
吃饭时要注意适量，不要过饱。保持适度的饥饿感有助于身体健康，也能让人更加清醒。
3、住不过宽
生活不需过分追求物质的奢华，住所只要舒适、干净、温馨就好。空间不必过大，关键在于居住的舒适度。
4、行不过快
行走时不要过于急躁，要悠然自得。适当的慢下来可以欣赏沿途的风景，感受生活的美好。
5、劳不过累
无论工作还是生活，都不要过度劳累。要学会合理安排时间，保持适度的休息和放松。
6、逸不过安
劳逸结合是保持身心健康的关键。不要过于安逸，要保持一定的活动量和精神状态，培养良好的生活情趣。
7、怒不过火
遇到不顺心的事情时，要学会控制情绪，避免发怒。保持冷静和理性，用平和的心态去面对问题。
8、名不过求
名利不是人生的全部，不要过分追求。要学会淡泊名利，追求内心的平静和满足。
9、利不过贪
利益面前要保持清醒的头脑，不要贪婪无度。知足常乐，享受简单而纯粹的幸福人生。
