【史记】中有这样一句话：
「顺，不妄喜；逆，不惶馁；安，不奢逸；危，不惊惧。」
人生在世，一个人倘若可以做到沉得住气，那他们就能够抬得起头。
同样，若是能够守得住心，稳得住自己，最终就能够安定自己，无畏当下的雨打风吹。
一个人真正的强大，就在于内心的强大，如此心平能愈三千疾，心静可通万事理。
到最后，活得通透，气定神闲，真正可以让自己做到心浮可染三千愁，心和可容万粒尘！
稳住自己
在这个世道，每个人都有自己的活法，每个人都有自己的选择，甚至可以说，每个人都有跟别人截然不同的一生。
人与人之间，花期并不同，所以看到别人在收获的时候，再见到他人拥有的时候，你不必惊慌，也不必焦虑。
稳住自己的情绪，稳住自己的心态，让自己坦然一点，勇敢一点，淡定一点。
然后，不管别人看起来多么风光，多么顺遂，自己又怎么鸡飞狗跳，多么痛苦。
总之，面对那些对于你而言，愁云惨淡的岁月，也不要埋怨，更不要消耗。
而是要保持内心的安定，看到外界的风起云涌，也要让自己尽可能做到不动如山。
正如苏洵在【心术】里说：
「泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬，然后可以制利害，可以待敌。」
真正的强大，是靠谱。而靠谱的具体表现就在于，一个人能够稳住自己的情绪和心境。
然后，面对生活的苦与难，气定神闲，坦然面对，豁达处理，真正能够趋利避害。
如此，就像【史记】中也曾记载的那样：
「胸有激雷而面如平湖者，可拜上将军。」
这样的你，一定能够让自己的每一天，过得更平静，活得更稳定。
最终，也可以给到自己，以及身边的人，更多的安全感和愉悦感。
安定自己
生命只有一次，所以显得宝贵。
生活也只是单向的旅程，所以值得珍惜。
在这个世界上，一个人活到最后，历经命运的波澜过后，就会发现人世间最曼妙的风景，其实是内心的从容和淡定。
人活到最后，都是往回收的。所以，在成长的过程当中，要尽可能让自己静下来，熬得住，扛得住，忍得住。
【贾谊论】中写道：君子之所取者远，必有所待；所就者大，必有所忍。
这样，你才能够在现实当中，通过实打实的磨练和锻炼，让自己真正能够凝练出智慧，提炼出实力。
然后，你的情绪也好，生活状态也罢，才会越来越安定。
实际上，人活着，最简单的幸福，最美好的体验，就是内心足够平静，灵魂足够从容，精神变得丰盈。
古训也有言：
「知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。」
人生就是这样，熬得住，稳得住，扛得住，才能够拨开云雾见青天。
安定是一种力量，是一种宝贵的财富，能够让自己在现代生活当中，保持内心的平和以及宁静。
同时，面对生活的挑战和困境，也可以让自己冷静下来，仔细观察，深度思考，最后让自己拥有更为坚定的力量，支撑着自己在人生旅途当中，一步一步向前。
从容过一生
有一首诗说：
人生好比粥一锅，煎熬滚煮耐琢磨。
宜疾宜徐看火候，酸甜苦辣自张罗。
真正的强大，在于内心的安定和沉稳，平静和淡定。
这样，做任何事情，遇到任何问题，不动声色，胸有成竹，最终才能够活出人生的淡然和智慧，塑造坚韧不拔的品质。
苏轼在【留侯论】中也写道：
「古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。」
人活着，要先沉淀自己，提升自己，无论面对怎样的情况，都能够做到稳住心态，稳住情绪。
如此，真正做到不急不躁，不畏惧，不担心，哪怕压力再大，也能够靠自己，安定下来，立于不败之地，让自己从容淡定地过好这一生。
