人生不宜过度清醒。曾经的岁月，就让它随风而去，无需重复回味。生命不过弹指一挥间，真正重要的事情其实寥寥无几。朝阳升起，时光流转，何必对某些事情执着到底？执着往往是伤害的根源。很多时候，真正伤害我们的，不是外界的人和事，而是内心深处无法释怀的那些念头。在人生的长河中，又有什么值得我们用尽一生去计较和纠结呢？宜放则放，宜忘则忘，当心灵得以舒缓，生活自然充满轻松与快乐。
在爱情的道路上，最明智的退出方式，莫过于学会接纳现实，包容不如意和无法得到的爱。你心爱的人不属于你，即使努力过后依然如此，那么就应该学会释手，用时间去淡化这份心痛。时间总能慢慢疗愈我们的心灵，教我们如何放下那些无法拥有的爱。命运之所以将这些人安排在我们的生命里，是为了让我们成长，成为生活中不可或缺的特殊课程。
看淡一些事情，无论失去什么，都不要失去愉悦的心情。人生在世，我们无法得到的东西太多，如果总是念念不忘，只会累积更多的遗憾和失望，最终伤害的还是自己。因此，有些事情不妨看淡一些，得不到的，就让它去吧。在得与失中，我们总会有所收获，那些失去的，可能会在未来以另一种形式回到我们的生活中，成为我们人生的另一种财富。
曾听过这样一句话，小时候如果记忆力差，往往会受到责备。然而，当我们成长或变老时，会发现有些事情能够遗忘，其实是一种幸福。我们之所以随着年龄的增长而变得不那么快乐，是因为我们的生活大多受制于他人的言论。让我们高兴半天的，可能是别人随口一句；让我们难过许久的，也可能是别人无意的话。
有一个故事，讲述了一位艺术家展出了一件作品，邀请参观者指出作品的不足。结果，每个人都提出了不同的意见，甚至有人极尽贬低。第二天，艺术家又举办了展览，这次却是让人们指出作品的优点。许多人对作品赞不绝口，最终被一位收藏家以高价购得。艺术家最后说道：无论你做什么，无论自认为多么出色，总会有人批评你，也总会有人赞赏你。如果对每个人的话都过分斟酌，只会导致内耗加剧，如何能够快乐呢？
吸纳他人意见，是提升自我的必要过程，但若过度在意他人的看法，不结合自己的实际情况进行判断，那只会让自己活在他人言语的牢笼中。若对他人的话语过分在意，那一天也难以安心生活。有些话听听就好，别太往心里去，心灵如果被过多的杂音填满，不及时清理，便容易引起堵塞，损害身心健康。保持独立思考，不畏惧他人的妄言，才能让自己更加专注，活出最美好、最真实的自己。
作家林清玄也曾说过，少一些计较，心中牵挂的事情少了，人便会变得更加宁静和快乐。你在乎的越少，受到的束缚就会越少，你放下的越多，获得的自由也会越多。那些爱而不得的人，放下吧；得不到的东西，忘掉吧；别人随意的话语，别再记挂。
